鱿鱼和什么搭配做饺子( 二 )


5、汤锅加凉水 , 大火烧开加少许盐,下饺子煮开 , 用勺子朝一个方向推,转中火煮,加少许凉水再次煮开,饺子飘起膨大捞起即可
饺子馅的做法三:香菜饺子馅
原料:香菜250克,猪肉馅150克 。
辅料:生抽、料酒、盐、味精、香油各适量 。
做法:
1、香菜择洗干净,沥干泥水分剁成碎末,拌入少许香油待用 。
2、猪肉馅放入盆中,加入全部调料,搅拌均匀 。
3、最后加入香菜末搅拌均匀即可 。
提示:
1、香菜剁好之后 , 如果水分非常多 , 可以用纱布挤出菜汁 , 菜汁可留为调馅用 。
2、猪肉馅要肥瘦适中 , 最好为肥三瘦七的比例,煮熟的饺子馅才会香 。

鱿鱼和什么搭配做饺子

文章插图
鱿鱼可以包饺子吃,下面来看看鱿鱼三鲜馅饺子的做法步骤:
鱿鱼三鲜饺子
准备食材调制馅儿料:
鱿鱼还是2根 , 猪肉末一斤,九菜一把,盐,鸡精,生抽,老抽,料酒,葱,姜粉,蚝油,香油,十三香 。
第一步:
和面,和好后,放到一边静置一会儿 。
第二步:
将鱿鱼切成小碎末,九菜,葱都切碎备用 。
第三步:
准备一个大盆,放入切好的鱿鱼碎,猪肉末,葱和九菜碎 , 加入上面准备好的调料 , 腌制一会儿 。
第四步:
取出面团 , 揉光滑了 , 再切成小剂子,擀皮 , 包入调好的肉馅儿 。
第五步:
锅中加水 , 烧开了,放入包好的饺子 , 煮熟了即可食用 。
这个三鲜馅儿的饺子,味道真的是让人吃了还想吃 , 鱿鱼、九菜、猪肉每一种食材都是将这鲜得到了升华,升华到了极致,咬一口,那鲜香味儿直蹿到你的各个敏感神经 , 让人欲罢不能 , 久久不能回神儿 。
营养价值
1、鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血;
2、鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外 , 还含有大量的牛黄酸 , 可抑制血液中的胆固醇含量,缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏功能;
3、鱿鱼所含多肽和硒有抗病毒、抗射线作用 。
功效与作用
1.防治贫血
鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血 。含有的多肽和硒等微量元素有抗病毒防辐射的作用 。
2.预防带血综合症
降低血液中的胆固醇,缓解疲劳,恢复视力 。
3.预防糖尿病
促进胰岛素的分泌 , 对糖尿病有预防的作用,促进肝脏的解毒作用,预防有酒精肝引起的肝脏功能损害,所以鱿鱼作为下酒菜是再合适不过的了 。
###其它资料参考###鱿鱼馅水饺的做法
1.凉水和面,揉成软硬适中的光滑面团后,盖保鲜膜饧着
2.鱿鱼去内脏和外皮,清洗干净后沥干水分
3.鱿鱼和五花肉分别切小?。?然后剁在一起
4.感觉有点粘刀了,开始切入白菜颗粒,继续手工剁
5.馅料剁至细腻,添加葱姜末和香菜碎
6.添加油、盐、味精和一点点白胡椒粉,搅拌均匀 , 添加少许香油提味
7.取饧好的面团揉匀,下剂 , 擀皮,包入馅料,捏合
8.坐锅烧水,水开后下入饺子大火煮开,三点三开 , 即可捞出饺子盛盘
###其它资料参考### 饺子皮就不多说了,以下步骤我尽量说的简单易懂 。
馅料:
准备材料:鱿鱼、花肉、白菜、葱姜、香菜 。

相关经验推荐