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蛋炒饭隔夜可以吃吗蛋炒饭隔夜一般是可以吃的，但一定要放在低温或者通风环境下保存，低温可以抑制有害菌的生长速度，让米饭可以保存尽量长一点时间，但最好不要超过24小时，不然就会变味了，隔夜饭如果闻着没有变味的情况下也要记得，再热或者再炒热之后吃 。
通风环境是一些米饭煮的过软，水气太大的保存方法，水气大的米饭比炒饭更容易变质，所以一定要注意一些，最好当天煮当天吃 。
隔夜蛋炒饭有什么危害吗在细菌的分解作用下，硝酸盐便会还原成亚硝酸盐，有致癌作用，加热也不能去除 。亚硝酸就自然地进入血液循环、血液里的红血球里有血红蛋白 ， 能携带大量的氧气供机体需要 。但是亚硝酸起反作用，使人体中正常的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白，丧失携带氧气的能力，造成人体缺乏正常的造血功能 。
与刚烹调的食物相比，隔夜食物的食品安全风险确实更大一些 。所以为了保证健康，尽量吃新鲜出锅的食物 ， 而像剩菜剩饭如果储存得当，也能将风险降到最低 。
蛋炒饭可以放多久【蛋炒饭隔夜可以吃吗 隔夜蛋炒饭有什么危害吗】首先要看你是在中国的那个地方，如果是北方现在天寒地冻炒饭就是放一周也不会坏，但是肯定会凉到底了 ， 所以吃了不会拉肚子也就疼那么一会 。如果你是在广东云南一带由于气候差异你那里天气还是很热，炒饭在20-30摄氏度之间是最适宜病菌生长的，经过一下午的繁殖你的炒饭里的病菌数量呈几何式增长 。吃了轻则引起肠胃不适重则导致病毒性感染危机生命 。
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