鸡蛋莲藕玉米能做成什么吃食 _莲藕

玉米莲藕可以炒什么菜呢？

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莲藕可以做凉菜：
莲藕去皮切薄片，在沸水中滚一下捞出放入冰水中，控干水装盘，藕上面撒糖，放醋多点即可食用。
莲藕还可以和排骨一起炖，也很有营养。
芙蓉玉米羹：
鲜玉米粒（玉米粒罐头也可）切碎，放入锅中，锅中加水，开火煮沸，放入冰糖（依个人口味），待糖融化后，打入鸡蛋碎即可食用。

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藕既可当水果，又可作佳肴，生啖熟食两相宜。藕不论生熟，都具有很好的药用价值。生藕性寒，甘凉入胃，可消淤凉血、清烦热、止呕渴之说。熟藕，其色由白变紫，有养胃滋阴、健脾益气的功效，是一种很好的食补佳品。而用藕加工制成的藕粉，既富营养，又易于消化，有养血止血、调中开胃之功效，实为老幼体虚者理想的营养佳品；如此上佳的食材，常被用来做莲藕丸子，小孩子特别喜欢吃，那么莲藕丸子是怎么做出来的呢？本文就来简单分享一下这方面的知识：
首先准备猪肉馅200克、莲藕100克、鸡蛋1个、玉米淀粉50克、葱花10克、生抽2勺、蚝油1勺、胡椒粉1勺、盐适量；然后将莲藕洗净、去皮后刨成丝，再剁碎。将其放入肉馅中，再依次加入葱花、鸡蛋、玉米淀粉和其他所有食材；用筷子向一个方向一直搅动至浓稠上劲儿即可。
锅中烧油，左手取适量肉馅，在虎口出挤出肉丸子，右手拿小勺将肉丸子取下。油温约6成热将肉丸子放入，待变色微黄，炸定型后捞出。肉丸全部炸定型捞出后，再次放回油锅中炸至上色全熟即可。做好的莲藕丸子要趁热吃，香香脆脆，凉了会变软，影响口感！但还有一种吃法就是等到凉了后，用来做汤或者炒菜用，口感也是不错的。
这样的步骤同样适用于也可做萝卜丸子，萝卜切碎后加入少许盐，挤出多余水分即可。制作过程中需要注意：炸两次是为了让丸子一起熟，也可使丸子肉质更Q弹；淀粉的量可以根据情况进行增减，太稀了就稍微多加一些淀粉。也可在调料中加少许白砂糖提鲜。

###其它资料参考###莲藕玉米排骨汤怎么做，成本低，吃完还想吃呢？排骨汤浓醇醇正，每星期全是必不可少的一道菜，一根排骨就能供一家人品尝，跟其他肉类的排骨而言，猪排骨在我们这算是便宜的，一根大概也就5—6元，虽说，一根排骨的营养并不是很高，可是挺过的汤喝着鲜，假如料汁较多，也可以用来煮面条，煮点蔬菜，吃起来也是十分惬意。
排骨汤汤白，味正，喝着都不会腻，但是，瘦猴每一次熬汤都是会加一点别的的食材，今日挑选的便是莲藕和玉米，玉米和莲藕的香甜给排骨汤又增加了新的香味，味淡、香甜，剩下来的汤还能够存着做些高汤面条。下边，就分享这道莲藕玉米排骨汤来给大家。【莲藕玉米排骨汤】食物提前准备：
主要材料：排骨300g、莲藕1段儿、玉米1根辅材：八角1个、生姜片3片、葱1棵、桂丁2片；米酒1勺、盐适量作法：
第一步瘦猴选择是猪肋排，两个人量1根就足够了，让商家帮助剁碎了小段，洗干净后，凉水放进锅里，加一点姜片和葱，加上1勺米酒，逐渐绰水。
【鸡蛋莲藕玉米能做成什么吃食】（凉水入锅，比较容易除去排骨里的血污。小火烧开，烧开后再好煮一会儿（血水去的整洁，并且漂呤去得也整洁）。期内有大量白沫子造成，随时随地用勺子把他撇掉。）