肉绿色冻什么菜 _蔬菜

烤肉时候绿色长条的菜？

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烤肉时候绿色长条的菜是生菜，烤肉具体做法如下：
烧烤五花肉的做法食材用料
五花肉半斤
生菜 1把
烧烤料 2茶勺
耗油 1茶勺
生抽 2茶勺
步骤：
准备五花肉半斤和生菜一把，五花肉冰箱冻2个小时好切。
五花肉切成薄片。
切片的五花肉盛入碗里，加入2勺烧烤料。
一勺耗油。
2勺生抽。
搅拌均匀，腌制10分钟。
生菜洗干净控水，卷肉吃的，标准必备。
热锅。
下入腌制过的五花肉。
煎至两面金黄即可，全程约3到5分钟。
可以出锅啦。
开吃。
卷生菜，又脆又甜，太美味啦。

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美容养颜菜：西兰花肉皮冻
余甘果蜜发表于2015-02-10 21:41精华
雪白雪白的肉皮冻，翠绿的西兰花，配上喜欢的酱汁，一碟好菜，简单易做，还美容养颜哦。
第一次做肉皮冻，也常听亲们说，用豆浆机里搅拌过的肉皮冻会是雪白雪白的，试了一下：确实漂亮哦。
从小喜欢吃肉皮，整个村子的人都知道，这下再晒一次，地球人都知道了：果蜜爱吃肉皮，最快的方法是炒食，红烧，炖菜，嘻嘻，嚼起来弹牙的感觉真是好开心滴哈。最开心的是：肉皮美容滴哇。
大家提倡荤素搭配，那么就配点西兰花，大家也可以按着自己的喜欢的蔬菜添入在内，没有料理机的也可以直接连汤冻上即可。
西兰花又叫花椰菜、花菜有白、绿两种,绿色的叫西兰花、青菜花性凉味甘，花菜菜营养丰富，含有蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素、维生素.
西兰花菜营养丰富，含有蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素、
维生素
B1
、维生素
B2
和维生素
C
、维生素
A
等，尤以维生素
C
丰富，每
100
克含
88
毫克，仅次于辣椒，是
蔬
菜中含量最高的一种；含蛋白质
3.5
克—
4.5
克，是菜花的
3
倍、番茄的
4
倍。其质地细嫩，
味甘鲜美，容易消化，对保护血液有益。
西兰花菜营养丰富，含有蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素、
维生素
B1
、维生素
B2
和维生素
C
、维生素
A
等，尤以维生素
C
丰富，每
100
克含
88
毫克，仅次于辣椒，是
蔬
菜中含量最高的一种；含蛋白质
3.5
克—
4.5
克，是菜花的
3
倍、番茄的
4
倍。其质地细嫩，
味甘鲜美，容易消化，对保护血液有益。
西兰花菜营养丰富，含有蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素、
维生素
B1
、维生素
B2
和维生素
C
、维生素
A
等，尤以维生素
C
丰富，每
100
克含
88
毫克，仅次于辣椒，是
蔬
菜中含量最高的一种；含蛋白质
3.5
克—
4.5
克，是菜花的
3
倍、番茄的
4
倍。其质地细嫩，
味甘鲜美，容易消化，对保护血液有益。
经常食用猪皮或猪蹄有延缓衰老和抗癌的作用。因为猪皮中含有大量的胶原蛋白，能减慢机体细胞老化。经常食用肉皮，可使皮肤丰润饱满，富有弹性，平整光滑，防瘪减皱，靓你肌肤，美你毛发。