松茸炖鸡加些什么( 五 )


1、先将松茸菌去杂洗净切片;
2、山鸡肉洗净切片;
3、然后油锅烧热,下葱姜煸香,投入山鸡肉片煸炒;
4、煸炒好后烹入料酒、酱油,加入精盐、白糖和适量水煸炒;
5、之后加入松茸菌片继续炒至山鸡肉熟烂,用湿淀粉勾芡;
6、煮熟后加入味精推匀,即可出锅 。
注意事项
松茸生吃松茸口感鲜嫩 , 但要记住,生吃的时候要吃新鲜的 , 放置时间太久的松茸可能滋生细菌以及微生物,食用之后很容易加重人体的胃肠道负担 。
其次松茸身是不含毒素的,但松茸很容易与白酒中的成分发生化学反应,产生一种不利于人体健康的物质,一起吃导致人体出现食物中毒的现象 。
儿童吃松茸会性早熟吗
适量食用是不会的 。
松茸是一种,名贵的真菌食物,味道鲜美营养丰富,其中含有大量的蛋白质、维生素、氨基酸以及钙、铁、磷等成分物质,儿童适量吃可以为其补充营养,具有一定提高免疫力的作用,并不会导致性早熟,不需要太担心 。
新鲜松茸怎么保存最好
新鲜松茸最佳的保存方法是冷藏 。
松茸是一种很容易变质腐烂的真菌类物质,生活中最常见的保存方法就是将其冷藏,冷藏时将冰箱温度调到4-8度,再将松茸放进去 , 可以放7天左右,但建议在在3天内食用最好,因为松茸保存时间越长 , 营养成分,香味流失越多 , 口感也越差 。
小贴士:松茸放冰箱保存时不需要清洗,吃的时候再清洗即可,否则会导致松茸腐烂速度加快 。

###其它资料参考###将松茸切片放于锅中,在水里加焯好的鸡肉、元贝、枸杞子隔水炖煮2小时,可以最大限度的释放新鲜松茸的鲜味 。
新鲜松茸鸡汤的做法:
1、准备食材:新鲜松茸(切片):2个、鸡腿/鸡:1只、干贝:2-3个、枸杞子:若干、食盐:1茶匙 。
2、鸡腿切块飞水 , 然后捞出来备用 。
3、在炖盅内加入清水和全部食材
4、炖煮两小时起锅加入适量盐即可
【松茸炖鸡加些什么】5、松茸元贝鸡汤完成!

松茸炖鸡加些什么

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