清补凉要煮多久才熟 _薏米

广西清补凉的做法？

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广西清补凉的做法
广西清补凉的做法，世界各地都有自己当地特色的各种特色小吃、绝味佳肴，吸引着很多的人。贵的有山珍海味，便宜的有街边小吃，唯有美食与爱不可辜负。以下分享广西清补凉的.做法。
广西清补凉的做法1广西清补凉的做法步骤
材料:银耳、莲子、薏仁米、百合。
材料:红枣、枸杞子。
配料:冰糖。
先把莲子、薏仁米、百合用盐水洗净去味。
莲子、百合、薏仁米、红枣四样食材放入高压锅加1500ml水。
十五分钟即煮饭功能。
再把银耳泡发好。
十五分后加入银耳、枸杞子、冰糖再熬十分钟即可饮用了。
成品。
三伏天消暑利器哦。
冰镇一下口感更佳。
广西清补凉的做法2清补凉的做法步骤
今天把家里有的材料都用上了，虽不太齐，但是也足够消暑了。材料有：莲子、百合、沙参、绿豆、红枣、枸杞子。
材料：半朵银耳用清水泡开。
准备适量的冰糖。
除银耳、枸杞子、冰糖外，其他材料清洗干净后放入养生壶。
加入1500ml左右的水，启动甜品功能，时间为1小时10分。
煮制时间还剩30分钟时，放入银耳和枸杞子。
盖盖继续炖煮。
时间还剩5分钟时，放入冰糖化开。
时间结束，糖水已经煲好了。
广西清补凉的做法3广式清补凉的做法
步骤1
枸杞，红枣，用清水浸泡。备用党参切成两厘米的段，和麦冬用温水浸泡。备用银耳用清水泡，泡开后撕成小朵。备用
步骤2
薏米，用温水浸泡三个小时。
步骤3
泡好的薏米用电压力锅，按1：8的比例放水。加入泡好的银耳。压20分钟。
步骤4
熬好的薏米和银耳转入砂锅，放入之前浸泡的红枣，党参，麦冬。烧开后，加如切好段的淮山（我买的是铁棍淮山，口感比较好，而且容易熟）。大火烧开后加入冰糖，转小火熬至糖融化，淮山熟了就可以。关火后加入枸杞和蜜枣（蜜枣是广东干蜜枣，不是那种水晶的）
步骤5
盖上盖子焖一下，十分钟后打开，枸杞和蜜枣都泡软了就可以了。这两个东西不宜煮，会融掉。

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清补凉该怎么做
清补凉该怎么做，在这么炎热的夏季里，这时候来点清补凉那也是相当清爽的，这种清补凉是非常美味可口的，令人吃了还想再吃，那么下面就为大家分享清补凉该怎么做。
清补凉该怎么做1食材
绿豆 100g
红豆 50g
雪耳 15g
海带 10g
莲子 65g
花生 50g
冰糖 150g
通心粉 50g
方法/步骤
准备好食材
莲子、花生、绿豆、红豆混合浸3小时、雪耳、海带泡发再洗净
锅内烧水，把红豆、绿豆、莲子、花生、海带加入锅内，大火烧开，转小火煮至锅内的豆子酥烂
加入雪耳和通心菜继续煮半小时
加入冰糖煮至融化即可
成品
清补凉该怎么做2食材
莲子 50g
红豆 50g
绿豆 50g
红枣 50g
薏米 100g
淮山 50g
方法/步骤
将绿豆、红豆、莲子、薏米、红枣用清水洗净。
淮山切块，锅中倒入清水，加入绿豆、红豆、莲子、薏米、红枣、淮山。
大火烧开后小火煮30分钟即可。
总结如下。
清补凉该怎么做3食材
椰粉适量