8个月宝宝吃鲈鱼怎么做( 二 )


2、用量:可以先加入一些米粉,一次加入一两汤匙 , 一天一餐,吃奶前后三小时为间隔 。一个月后,它成为两餐,当然也可以使用普通鱼 , 宝宝可以多吃鱼,它易于消化和吸收,而且相对不含脂肪 。这对胃也有好处,汤里也可以多加水,鱼汤可以给宝宝喝 。
3、注意事项:需要注意防止鱼刺,应该仔细观察宝宝是否有过敏症,不要太过切鲈鱼肉部分 。根据宝宝的膳食决定一次做多少,这样就不会浪费 。鲈鱼肉味道鲜美,但一次不要为宝宝吃太多 。太多的宝宝会积累食物,最好每隔一天给宝宝吃一顿饭 , 宝宝喜欢吃,营养也已达到 。
###其它资料参考###宝宝吃的清蒸鲈鱼怎么做:做法一
材料: 鲈鱼1条、葱姜蒜适量、蒸鱼豉油适量、调和油适量
做法:
1、买回来的鲈鱼已经让卖鱼的杀好放血清理内脏 , 回家再清洗一遍,切葱姜蒜段放进鱼肚子和表面去腥,晾5-10分钟 。
2、将肚子里 , 表面去腥的葱姜蒜扔掉,将鲈鱼切成片状 。
3、另切一盘葱姜蒜铺在盘子上 , 将切片的鲈鱼和鱼头摆出造型,整齐铺在葱姜蒜上面 。再铺上一些葱姜蒜段 。
4、开水上锅蒸7分钟 , 闷5分钟再揭盖,将蒸出来的水全部倒掉,这一步是鱼不腥的关键 。
5、准备一个干净盘子,将蒸好的鲈鱼轻轻转移到新盘子中,并重新切好葱姜蒜段铺在蒸好的鲈鱼上面 。
6、剩下的葱姜蒜全部倒掉 , 锅内烧热油,把蒸鱼豉油均匀浇在鱼片及鱼头上面,等待油热 。
7、将烧开的热油沿着有葱姜蒜的地方浇下去,伴随着滋滋声和阵阵葱姜蒜香,鱼肉香,蒸鱼豉油香全数冒出 。小贴士:适合一岁以上的宝宝食用 。
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8个月宝宝吃鲈鱼怎么做

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