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健胃消食木瓜中的木瓜蛋白酶能帮助促进人体消化吸收，减少肠胃工作，将摄入体内的脂肪有效分解成脂肪酸，还能消化蛋白酶，菠萝味道酸甜，含有果糖，葡萄糖，有机酸等成分，和木瓜一起榨汁饮用，可以促进唾液和胃酸分泌，起到健胃消食的作用 。
生津止渴菠萝中含有酸丁酯等芳香成分，对人体味觉有一定的刺激作用，可以帮助唾液和消化液分泌，和木瓜一同榨汁饮用，能补充充足的水分 ， 起到生津止渴的作用 。
利尿木瓜菠萝汁含有丰富的水分，包括菠萝和木瓜本身含有的水分 ， 还有额外加入的水分 ， 因此饮用后体内水分含量升高 ， 渗透压改变会促进水分排出，从而起到很好的利尿作用 。
美白肌肤木瓜菠萝汁中的维生素含量丰富 ， 且大多数维生素都具有美容的作用 ， 比如维生素C就可以作用于黑细胞团，促进黑色素分解代谢，维生素A ， 维生素E可以帮助肌肤恢复弹性，而且木瓜中还有能帮助平衡荷尔蒙生理代谢的成分 ， 能帮助改善内分泌紊乱现象，从而改善皮肤状况，达到养护肌肤的作用 。
【木瓜菠萝汁的功效与作用】
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