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黑芝麻可以止咳吗【黑芝麻可以止咳吗 吃黑芝麻有什么功效】黑芝麻有一定治咳嗽的作用，但是引起咳嗽的情况比较复杂，单纯想靠黑芝麻来治疗咳嗽可能作用不大 。但是黑芝麻具有非常不错的滋补功效，能够药食两用，可以补肝肾、滋五脏、益精血、润肠燥等等 。因此即便咳嗽期间食用黑芝麻不一定能治好咳嗽 ， 但是对患者的身体健康以及病情恢复来说还是有一定好处的 。
吃黑芝麻有什么功效黑芝麻最为人们所熟知的功效就是能乌发润发，其原因是黑芝麻中的营养物质能够帮助毛囊中的黑色素提高合成量，让白发有重新变黑的可能 。而除了能乌发润发之外 ， 黑芝麻其实还具有很多良好的功效 。例如黑芝麻中含有大量的钙，并且含量远超牛奶等含钙高的食物 ， 可见食用黑芝麻可以补钙 。另外黑芝麻中还富含维生素E，补充维生素E则可以延缓皮肤衰老 ， 起到养颜润肤的作用 。由此可见 ， 食用黑芝麻不仅能黑发养发还能补钙以及护肤润肤 。
止咳吃什么好罗汉雪梨饮 。适用风热咳嗽、急慢性咽炎引起的咳嗽 。
罗汉果性味甘凉，具有止咳定喘、清凉解暑的功效，与清热养胃、滋阴润肺的雪梨配在一起，养阴清热止咳的作用更强 。
原料：罗汉果1个、雪梨2个
做法：将干净的罗汉果、雪梨放进砂锅中，加入净水，大火烧开，改微火，煮20—30分钟，将水沥干，即可饮用 。
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