青砖茶怎样喝才能减肥
不清楚，减肥建议多运动加合理控制饮食，科学饮食计划： 早上吃的营养点，中午吃的丰富点，晚上少吃或只吃水果和蔬菜 。也可以喝些小桂人荷叶茶，荷叶有助于减肥，健康消脂 。运动方面：每周坚持运动5、6次，每次最少40分钟，例如：慢跑、健身操、跳绳、快走、瑜珈 。
喝青砖茶的好处有哪些？
可以！但是不提倡 。茶叶泡久了都会很浓，到后面可能会出现苦涩，甚至难以入口 。如果泡浓了可以用开水兑稀 。
多年的青砖茶还能喝吗
没有变质的话，倒是还可以喝 。如果变质了则不可以喝 。
喝多长时间青砖茶能减肥
减是能减，不过不适合冬天，因为青砖茶是凉性的，冬天吃多了易体寒吧.!.
青砖茶怎么喝 青砖茶的泡法
以老青茶作原料 ， 经压制而成青压青茶，其产地主要在湖北省咸宁地区的薄圻，咸宁、通山、崇阳、通城等县 ， 已有100多年的历史 。青砖茶外形长为长方砖形，色泽青褐 ， 香气纯正，滋味尚浓无青气，水色红黄尚明 ， 叶底暗黑粗老 。每片青砖重2公斤（其中洒面、二面占0.125公斤，里茶1.75公斤）大小规格为34X17X4厘米 。青砖茶具有清心提神，生津止渴，暖人御寒 ， 化滞利胃，杀菌收敛，治疗腹泻等多种功效 ， 陈砖茶效果更好 。
烹煮法：选用玻璃煮水器一套，过滤网、公道杯、品茗杯 ， 冲泡先用沸水温杯烫壶，将预先备好的砖茶投入壶中，投茶量一般以茶水比1：20（可视茶原料及个人喜好增减茶量）为宜，沸水润茶后再注入冷泉水，煮至沸腾 ， 将茶汤用过滤网沥入公道杯，再分茶入品茗杯，即可品饮，烹煮过程中茶的香弥漫室内，赏心悦目 。
泡饮法：即直接冲泡饮用的方法 ， 可以是飘逸杯、瓷质三才杯，也可用紫砂壶、玻璃壶、投茶（茶水比1：20——30）、润茶、冲泡12秒钟，（可依茶的老嫩及个人口感爱好缩短或延长）、过滤等步骤 ， 然后再注入品茗杯中，即可闻到茶特有的菌香，观其汤色，细品醇和甘爽的滋味了 。
###其它资料参考###茶砖怎么弄开呢？
先准备一只茶盘或干净棉纸、一把茶刀，之后将坚硬的砖茶拿出，竖立放在平整的茶盘内，沿着茶砖的边缘接缝处 ， 将茶刀用力插入茶砖，接着稍用力左右滑动，化开一道弧度，使茶砖表面的茶层与茶砖脱开，然后再轻微用力（前后抬起） ， 即可撬开 。
###其它资料参考###老青茶的制法
青砖茶分为里茶和面茶，用砖片里层的茶坯称为“里茶”，砖表层的茶坯称为“面茶” 。里茶的初加工工序为：鲜叶——杀青——渥堆——干燥，面茶的初加工工序为：鲜叶——杀青——初揉——初晒——复炒——渥堆——干燥 。
【湖北青砖茶怎么弄开】老青茶分里茶和面茶，面茶又分为洒面茶和底面茶 。品质规格、净度上均要求不含枯枝、老梗、麻梗、鸡爪枝、落地叶、病虫烂叶及其他杂物 。老青茶里茶外形卷皱 ， 条多红梗，含梗量为25％，色泽“乌颠白梗红脚”含梗量18％～20％ ， 色乌绿油润，香味纯润，汤色橙黄；底面茶外形呈条状多红梗，带白梗，含梗量亦为18％～20％，色泽欠润泛黄，内质香味粗涩 ， 汤色橙黄 。
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