加几根豆苗,味精 , 汤沸后盛在碗里即成 。
鱼糁300克,菠菜汁25克 。味精0.5克 , 精盐2克,鸡蛋2个,食用红色素少许 。
做法
1.先将鱼糁分成5份 , 第一份保持鱼糁本色;第二份加人菜汁,调匀呈绿色;
第三份加入鸡蛋黄,调匀呈黄色;第四份加入少许食用红色素 , 调匀成红色;
第五份加入食红和蛋黄,呈粉红色 。
2.然后将锅置旺火上,掺入清水1500克,烧沸后 , 移开火口,分别将5种颜色的鱼糁,
用手挤咸直径为2厘米的鱼丸入锅 , 再将锅置火上微煮 。待鱼丸至熟后,盛入盆内 。
3.然后将锅置旺火上 , 倒入清汤烧沸,放精盐、味精、鱼丸微煮,装入汤盆内即成 。
青鱼1尾(重约1000克),鸡蛋清4个 , 水发香菇50克,猪油50克,鸡汤500克 。
姜汁1克,精盐3克,葱汁l克,葱花0.5克 , 味精1克,白胡椒粉0.5克 。
先将青鱼宰杀去鳞、鳃,剖腹去内脏,剔去骨刺洗净,刮取净肉,剁鱼盛入盆内 ,
加葱汁、姜汁、味精0.5克、鸡蛋清、精盐1.5克、猪油25克,旋转搅拌,
边搅边加放清水搅成茸糊 。香菇切成薄片待用 。
2.然后将炒锅置小火上,放清水1500克,将鱼茸糊挤成半圆形如橘瓣的鱼丸,
逐个用汤勺舀入锅内,挤完鱼丸,将锅移至旺火上,煮八成熟,
用手勺拨动鱼丸,再放入1勺冷水,继续氽煮1分钟后捞出 。
3.将原炒锅倒净余水置旺火上,下猪油25克 , 鸡汤、香菇、味精0.5克,
精盐1.5克 , 煮沸,再下鱼丸氽煮成汤,鱼丸翻滚时起锅,撒上胡椒粉、葱花,装碗即成 。
###其它资料参考###食材
主料
草鱼
2斤
小油菜
2颗
辅料
金龙鱼食用油
1勺
盐
适量
清水
适量
蛋清
20克
泡发香菇
2个
小葱
1根
生姜
1块
【清汤鱼圆用的是什么鱼】胡椒粉
少许
步骤
1.准备好所需要的材料(鱼是老公买的,忘记跟他交待是做鱼圆用的,他让卖家给切块了,还好不太?。?
2.用勺子把鱼肉刮下 , 刮下的鱼蓉要把刺清理干净
3.刮完所有的鱼蓉放在案板上用刀背剁细成泥状
4.鱼泥放在大碗中,加入姜葱水用打蛋器顺着一个方向搅拌起筋
5.再加入盐/胡椒粉和蛋清继续搅拌起筋,至鱼泥全总吸收起粘性,然后放入冰箱冷藏20分钟
6.锅中放入适量清水 , 一只手握鱼泥用虎口挤出,另一只手用勺子把鱼泥挖出放入锅中
7.然后开火慢慢把鱼圆煮熟,(先要小火把鱼圆焯定型后再中火煮熟)
8.碗中放少许盐,倒开水冲开,把煮熟的鱼圆放进来
9.油菜和泡发香菇切开
10.锅中放水烧开 , 倒一勺金龙鱼食用调和油和适量盐
11.把小油菜和香菇焯熟(我还焯了片红椒)
12.把油菜/香菇/红椒放在鱼圆清汤中即可 。
小贴士
###其它资料参考###材
主料
新鲜草鱼
1500g
香菇
80g
油菜心
50g
火腿
50g
辅料
盐
适量
鸡蛋
1个
步骤
1.鸡蛋、火腿肉、水发香菇、油菜心洗净备用 。
2.草鱼杀后洗净 。
3.草鱼去头抽掉侧线,用刀仔细片下草鱼肉 , 不要带大刺 。
4.把鱼肉平放在菜板上,菜刀与案板成45度夹角,慢慢的刮鱼肉 。
5.刮下的鱼肉茸,这样做的鱼圆无刺适合老人和儿童 。
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