青豆炒肉 多久熟( 二 )


9大火翻炒,汤汁收到这里即可

###其它资料参考### 现在正是吃毛青豆的季节 , 毛豆肉质嫩甜,很受大众喜欢,青豆炒瘦肉是一道非常不错的家常菜,做法简单 , 下面我把它的做法分享给大家看看 。
工具/材料青豆,瘦肉,蒜米、姜蓉、生抽、料酒适量 。
01首先把青豆粒搞出来,放到水里刷出豆粒那层薄膜 。
02瘦肉切成丝,加姜蓉、生抽、料酒腌制一下 。
03热锅起油 , 放蒜米爆香,然后放瘦肉进去爆炒至变色 。
04青豆下锅,加适量的盐翻炒20秒左右,洒点水花,盖上盖子焖到水份干完 。
05打开盖子翻炒一下,熄火 。非常好吃的青豆炒瘦肉就做好了 。

###其它资料参考###1、青豆(豌豆)剥好,用清水过筛沥干 。
2、猪肉切成粒状 。
3、用少许盐、生粉、料酒和胡椒粉腌制20分钟 。
4、锅内倒油,烧热后 , 倒入蒜末炒香 。放肉粒炒至七成熟盛盘备用 。
【青豆炒肉 多久熟】
5、倒入青豆,加入一小勺清水盖上锅盖,中小火焖制3分钟 。
6、至青豆将熟,倒入肉粒翻炒至熟,即可盛盘 。
###其它资料参考###步骤1
准备食材:青豆200克、瘦肉100克、蒜2瓣、姜1块、盐1茶匙、酱油1汤匙、味精1茶匙、食用油适量 。
步骤2
姜切末 。
步骤3
蒜切末 。
步骤4
瘦肉切丝 。
步骤5
先用开水担一下青豆,5分钟后盛出 。
步骤6
然后用冷水浸泡 。
步骤7
锅中倒油,油热放入蒜末、姜末爆香 。
步骤8
再加入肉丝、酱油翻炒2分钟 。
步骤9
然后加入青豆、盐翻炒2分钟 。

青豆炒肉 多久熟

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