（也可以用果汁 。一大杯） 2：香草冰淇淋3大匙 。
3：牛奶一大杯 。先将水果放入果汁机，加入牛奶，打均匀后，放入香草冰淇淋，打2,3分钟，即成 朱古力（巧克力）奶昔 朱古力（巧克力）鲜奶14安士、朱古力（巧克力）冰淇淋2杯﹑冰块﹑朱古力（巧克力）威化饼 、菠萝切粒 1把鲜奶﹑冰淇淋﹑冰块倒进果汁机内 。
2盖好盖子，打开果汁机开关 。一搅匀就停，倒出来就是奶昔了 。
3.倒入杯子 ， 朱古力威化饼装饰 。芒果奶昔--止晕车船解渴清热 成熟芒果3个果肉加牛乳50cc糖少许混入果汁机搅拌过滤再加冰块即成 咖啡奶昔--提神 原料：香蕉1大根，牛奶200cc，鲜奶油50cc，即融咖啡2小匙（先溶解），砂糖1大匙 ， 白兰地1大匙 ， 冰块100g 以上材料用果汁机打1分钟即可 南瓜红萝卜奶昔 材料： 南瓜 60克 ，红萝卜 30克，牛奶 2/3杯，柠檬 1/4个 ， 蜂蜜 1茶匙 ， 冰块 1-2块 红萝卜含有大量的胡萝卜素，在人体内可转化成维他命A，对皮肤有益 。
补充维他命A可明目，使眼睛明亮，同时亦能保持皮肤的弹性，避免过早出现皱纹及松弛现象 。另外，南瓜也含有胡萝卜素、维他命B1、B2及C，对皮肤健康亦有帮助 。
这果汁很适合易患感冒的人改善体质 。做法： 南瓜蒸熟去皮，红萝卜削皮后切块，将所有材料放入搅拌机搅拌即成 香蕉柑桔奶昔-当减肥早餐.防止便秘 原料：香蕉2/3条.柑桔半个.牛乳100c.c..蜂蜜2小匙 同放入果汁机搅拌即成 麦片奶昔 材料：椰子汁2安士﹑麦片2茶匙﹑鲜奶6安士 椰子汁2安士﹑麦片加入鲜奶，放入搅拌机拌匀即可饮用 。
含优质蛋白质、维生素及矿物质 。具有浓郁的椰汁风味，香滑可口，风味诱人 。
酪梨奶昔-美容养颜.滋养强壮 成熟酪梨1个削皮.去种子.切块.加入鲜奶200c.c..砂糖少许用果汁机打汁，加入冰块少许即成 香香奶昔 用 。
文章插图
果汁奶昔的做法是将水果和鲜奶混合在一起放在果汁机中搅碎，大约10秒钟即可，在搅碎过程中分2到3次加入冰块即可 。
果汁以水果为原料经过物理方法如压榨、离心、萃取等得到的汁液产品，经加工制成的饮品 ， 果汁中保留了水果中大部分营养成分，例如维生素、矿物质、糖分和膳食纤维中的果胶等，常喝果汁可以助消化、润肠道，补充膳食中营养成分的不足，果汁分为两种：纯果汁和复合果汁，就纯果汁而言 ， 又可分为两种，一种是直接使用原汁，另一种是将鲜榨果汁先脱水，再加水还原成为浓缩果汁 。大多数纯果汁都是浓缩果汁 。
###其它资料参考### 奶昔是很多人夏季经常会食用的一种甜品，也有人喜欢在其他季节吃 。而且大多数人是到甜品店、速食店购买食用的 ， 但是对于很多小孩子来说，家长会比较担心外面奶昔的食品安全 。如果能自己制作的话，那就更好了 。那下面我们就给大家介绍几种常见奶昔的做法，您不妨也来看看自己在家如何制作奶昔吧 。
【奶昔的做法】
黄金奶昔的做法：
原料：鲜凤梨250克，冰淇淋150克、冰牛奶450克 ， 碎冰块适量，巧克力沙司适量、白糖100克，精盐2克 。
做法：
1)凤梨切块用淡盐水浸泡后控干，拌上白糖用搅拌机打1分钟左右
2)在凤梨泥中加入冰淇淋、冰牛奶再用搅拌机打30秒即成凤梨浆
3)将凤梨浆分杯 ， 加入2勺碎冰，淋上适量巧克力沙司即可完成 。
草莓奶昔的做法：
原料：鲜草莓50克、牛奶227ml左右(1袋)、白糖20克 。
相关经验推荐
- 冰箱的茶有异味怎么办
- 分红保险的红利来源于哪三个方面？
- 艾尔登法环玛利喀斯的黑剑怎么样 玛利喀斯的黑剑属性及使用
- 凉拌鸡蛋干的做法要煮多久
- 做奶油怎么做
- 太健康百万全家桶是哪个保险公司的？
- 关于阳光男孩的网名 可爱的男生网名阳光
- 阳光快乐的网名男生 阳光乐观的网名男生
- 存款保险保费谁交？
- 有诗意的四字男生网名大全 有诗意的四字男生网名