做法：草莓洗净用淡盐水消毒后沥干，放入搅拌机中加入白糖、牛奶(冷藏过的)，
打成浆状即成 。
用这种做法还可举一反三的做其他水果的奶昔 。
牛油果苹果奶昔
食材明细：牛油果半个、牛奶一小杯、苹果一个、糖适量
做法步骤：牛油果切半；去核、去皮并切成块；苹果洗净；切块放入破壁机；加入先前切好的牛油果块；加入牛奶；根据自己的口味加入糖；将破壁机调节到果蔬档；启动破壁机；十几秒后惊人的一幕，我们的奶昔完成啦 。
蓝莓酸奶奶昔
食材明细：冷冻的蓝莓100g、原味优酪乳200g、蜂蜜15ml
做法步骤：准备材料，蓝莓是冷冻的；蓝莓放入搅拌杯中，放入一大勺蜂蜜15ml；放入优酪乳；搅拌杯上的白色三角对准机身上的三角，旋紧；开动机器开始搅打，30秒就好，如果感觉不细腻，可以多打几次，每次搅打一定不要超过一分钟；搅打好的样子；倒入杯中可以开喝，凉凉的非常舒服 。
【做奶昔的材料怎么做】 小窍门：小巧便携是ACA立式搅拌器的最大优点，不沾地方，打一杯 ， 2个人喝正好，方便实用 。水果可随心更换 。
使用的厨具：搅拌机
雪花奶昔的做法
原料：牛奶450克，鸡蛋3枚，白糖75克，香草香精3滴(没有也可不加) 。
做法：
1)蛋清用打蛋器(或筷子)顺一个方向抽打至发泡，慢慢加入白糖，边加边抽打至成彭胀、发硬的蛋白膏，然后滴入香精拌匀
2)牛奶煮沸后快速冲入蛋白膏中即成 。
使用的厨具：食物调理机
【奶昔能减肥吗】
大家都知道奶昔是一种非常美味的甜品 ， 但是奶昔近来也是越来越受减肥爱美人士的欢迎了，
原因是奶昔据说减肥效果很不错 。那么奶昔能减肥吗？
奶昔减肥是有效果的 ， 但是也只是在一定程度上有效果，盲目的吃奶昔减肥很可能会伤害到身体健康 。
吃蔬菜奶昔减肥早餐就是一个不错的方法，早上是一天减肥的黄金时期 ， 如果早餐时喝一杯自制的减肥奶昔，可以清肠排毒，瘦身养颜，三天最少都可以瘦4斤 。
奶昔中会加入各种新鲜的水果，樱桃奶昔中的樱桃含有丰富的维生素和纤维素，是水果中的减肥佳品，除此之外，樱桃还含有丰富的花青素，减肥养颜一举两得 。
而番茄奶昔中的番茄含有丰富的维生素和纤维素，热量和脂肪含量极低，吃再多都不容易肥哦 。
这款番茄奶昔易于消化，还为番茄的减肥功效加了分 。
香蕉奶昔中的香蕉含有丰富的钾元素，具有良好的瘦腿功效 。除此之外，食用香蕉会有很好的饱腹作用，可以提供足够的能量 ， 不会挨饿 。
黄瓜奶昔中的黄瓜含有丰富的维生素和纤维素 ， 所含的热量和脂肪都较低 ， 早晨来一杯黄瓜奶昔除了可以减肥以外，还很清润 。
###其它资料参考###水果奶昔制作方法是：
芒果奶昔：准备芒果1个，将芒果去皮，切成块状，放入料理机，加入150g酸奶，启动1分半钟即可 。如果对芒果过敏的 ， 建议不要吃 。
香蕉奶昔：香蕉1个或者1个半 ， 切成小块，放入料理机，加入150g酸奶，启动2分钟 ， 因为香蕉水分较少，所以料理时间长点喝起来会更加细腻，坚持喝香蕉奶昔有一定的瘦腿效果 。
苹果奶昔：选择脆口的苹果 ， 削皮后切成小块，放入料理机 ， 加入150g酸奶，启动1分半 。苹果奶昔坚持喝有瘦肚子的效果 。
###其它资料参考###水果奶昔制作方法是：
芒果奶昔：准备芒果1个，将芒果去皮，切成块状，放入料理机，加入150g酸奶，启动1分半钟即可 。如果对芒果过敏的 ， 建议不要吃 。
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