香煎黄花鱼的家常做法?
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香煎黄花鱼
食材:
黄花鱼1条,生姜1块 , 葱白1段,盐少量,白糖少量,料酒2勺,食用油
做法:
1、将葱白清洗干净切片备用,生姜切片备用 。
2、将黄花鱼清洗干净,然后在鱼身上切上花刀,将生姜片、葱白片塞进鱼肚子里面,撒上少许盐
3、用厨房纸吸干鱼身上的水分,在鱼身上涂抹少许盐和糖,腌制20分钟左右 。
4、准备一个不粘锅,准备热锅,锅热后,倒入适量食用油,把油烧至6成热,然后再把黄花鱼放入锅中,小火慢煎 。
5、煎鱼的时候要时常晃动锅,一面煎至定型后再翻面煎另外一面,待到凉面煎至金黄即可出锅,香喷喷的香煎黄花鱼就做好啦,吃的时候可以挤一点柠檬汁,口感非常好哦 。
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这道煎鱼真的深受家里每个人的欢迎,我一边煎鱼,儿子一边就吃完一条鱼了,婆婆也赞不绝口,我自己也很喜欢这道煎鱼,特别喜欢吃酥脆的鱼皮,因为淀粉里面加了调料,所以鱼皮吃起来很香 。煎鱼一定要趁热吃,冷了之后海鱼会比较腥!
香煎小黄鱼的做法
步骤step
1
小黄鱼去内脏后洗净充分沥干 , 鱼身两面划花刀,鱼身内外都抹上盐腌制半小时以上(鱼和盐的比例约为100克鱼用2克盐)
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2
淀粉加黑胡椒粉、孜然粉和椒盐拌匀(喜欢辣的可以加辣椒粉)
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3
鱼身正反面拍上淀粉
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4
抖去多余淀粉后入烧热的油锅,小火煎至两面金黄即可(一定要小火煎 , 保证煎透又不焦,出锅后可以用厨房纸吸去多余的油份,这样更健康)
###其它资料参考###煎黄花鱼的做法如下:
做法一:首先取新鲜的黄花鱼清理干净后在鱼面上划上几刀 , 然后用厨房用纸擦拭干净后均匀的撒上食盐腌制待用;接着再将鱼的两面均匀的沾满淀粉待用;锅中烧热油后将处理好的黄花油加入煎制两面金黄即可出锅食用 。
做法二:首先将黄花鱼的内脏及头部清理掉,然后洗净沥干待用;将葱姜切碎后待用;花椒炒熟后压成粉末状待用;将葱姜碎、花椒粉、蒸鱼豉油混合均匀后倒入黄花鱼中腌制2小时待用;将腌制好的黄花鱼表面沾满均匀的面粉待用;锅中烧热油转至小火,然后将黄花鱼加入煎制两面金黄色即可出锅食用 。
###其它资料参考###烹饪步骤:
1.小黄鱼洗净,去掉鱼鳃和内脏,用清水洗净,老姜和大蒜切片、香葱切段
2.将鱼放入盘中 , 用料酒、生抽、胡椒粉和盐腌制15分钟;平底锅倒入少许植物油烧热,放入小黄鱼用中小火慢煎
3.将鱼煎至两面金黄色,鱼肉熟透后即可盛出,同时将腌鱼的辅料葱姜蒜一同放入锅中煎香,倒入鱼身上即可
烹饪小贴士:
你还可以选择自己喜欢的其它鱼类来制作,一般购买形体较小的鱼来煎容易让鱼肉更加酥香入味
煎鱼我喜欢用不粘的平底锅 , 不用放很多的油,也不用在锅内擦姜,鱼也不需要特别处理就可以煎了,很容易煎出形态完整的鱼来 黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素 , 对体质虚弱和中老年人来说有很好的食疗效果,还适宜贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚者吃 。黄鱼是发物,哮喘病人和过敏体质的人应慎食
###其它资料参考###可以啊 。
香煎黄花鱼
首先 , 我们做香煎鱼的时候,不要选择太大条的鱼,因为太大条的鱼很难煎透 。我们可以选择一斤左右的鱼,这个重量的鱼煎起来比较容易熟透 。