做什么菜好下粥( 三 )


第二步:把白萝卜去皮切成4、5厘米长的段,然后放入一个无油的大碗中 。(注意:碗一定要无油哦~)
第三步:往碗中放入2克盐拌匀,腌制15分钟 。腌好后将碗中多余的水分倒掉 。
第四步:往萝卜中放入4克白糖、5毫升白醋拌匀后再将泡椒连汤一起倒入萝卜中 。然后盖好保鲜膜 , 放入冰箱中泡3个小时即可食用 。
小提示
1、 泡椒在大型超市可以买得到 。
2、 做这道泡菜泡椒的汤汁是一定不能少的 。
3、 把泡椒切碎再浸泡,也可以提高辣味 。
4、 如果想更入味,可以晚上制作,然后放入冰箱浸泡一晚,第二天食用 。
###其它资料参考###适合吃粥的下饭菜是榨菜、咸鸭蛋等 。
1、榨菜,口感脆爽,咸香味十足的榨菜,是非常大众的送粥小菜、下饭菜 。没什么菜,也能靠一小包榨菜吃得有滋有味 。小时候吃过的榨菜有很多种,塑料包装,小包的大包的,粗的、细的,也有菜市场买来一整块一整块的,买回家自己切 。用水冲洗几遍之后切成丝或者片 , 再和鸡蛋一起炒,特香特好吃,送粥、下饭都行 。
2、咸鸭蛋,咸鸭蛋的鲜香、咸香也是让人欲罢不能的,没有几个人是不喜欢吃咸鸭蛋的 , 尤其是蛋黄流油的那一种,看到就让人“垂涎三尺” 。半个咸鸭蛋就能就下一碗米饭或者两碗粥 。
###其它资料参考###1、用韭菜煮粥 。我个人是非常喜欢吃韭菜的,最喜欢吃韭菜馅儿的饺子,韭菜性温,可以养胃 。平常我会将韭菜与粳米煮在一起,在临出锅时放进去一点淀粉,看起来会更加粘稠,喝起来口感也会更好 。
2、用芹菜煮粥 。芹菜中含有丰富的膳食纤维,可以促进消化,加快新陈代谢,而且口感也很鲜美 。而且经常喝芹菜粥,也可以降低血压,对于老人和小孩都是非常适用的 。
###其它资料参考###十大配粥小菜都有:海白菜、海带丝、韩国泡菜、冬菜、藠头、酱菜、爽口萝卜干、金针菇、酸豆角、榨菜 。
1、酱菜
中国酱菜取材之广,好像什么食材都可以拿来酱制 。北方酱菜以北京六必居为首,南方则以扬州酱菜扬名,著名的有“三和”、“四美” 。
声名远播的北京六必居,以其系列大坛子菜出名 , 包括八宝菜、甜酱包瓜、糖蒜等 。
2、藠头
腌渍的藠头 , 嚼起来嘎吱作响,虽没有蒜的浓郁,但除了酸劲儿,还带有些微的葱香与辛辣,脆嫩而甜美,留在嘴里的是不咄咄逼人的余韵 。如此一想 , 用来配清淡的白米粥 , 藠头似乎比糖蒜更合适呢 。
3、冬菜
冬菜通常是由大白菜、大蒜等腌制而成的潮菜调味品 。其腌制方法是将大白菜的芯瓣切成片,晒至半干,再用盐、大蒜等将其腌制而成 。配粥小菜也是少不了它~其他作用也是多的不行~
4、海带
在海带中含有的对人体最有益的一种元素就是碘元素,这种元素是预防大脖子病的关键,因此大家在日常的生活中注意对海带的摄入,就能够非常有效的避免这种疾病的出现 。
大家可以把海带做成凉拌海带丝吃 , 在制作的时候 , 首先要把海带切成丝,之后把它放入锅中煮熟,捞出来,在里面加入醋、食盐、辣椒、糖搅拌一下就可以食用了,非常的简单,而且味道与营养价值也是非常全面的 。

###其它资料参考###问题一:有什么菜可以边喝粥边吃的菜你好~
可以选择去超市买做好的豆腐干,我在北京,超市很多买白玉的豆腐干的 , 品种很多,包装都是独立的盒装的,很卫生,有素杂拌,苏州香干什么的,可以选择的口味很多~

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