人体对于茶碱的耐受度是需要逐渐培养的 。过量饮茶会使摄入的茶碱等成分远远大于身体耐受度，从而导致头晕恶心、身体乏力的情况 。
平时习惯喝高发酵茶的人如果突然喝低发酵茶，则可能引起醉茶的现象 。高发酵茶 中的咖啡碱、儿茶素等成分很低，茶性温和 ； 低发酵茶 中的刺激性茶物质成分较多，茶性较烈。突然改变喝茶习惯会导致身体难以消化大量的茶碱成分而出现醉茶症状 。
###其它资料参考###“茶亦醉人何须酒”
很多人都有过这种体验，茶不仅让人陶醉，而且真的能把人灌醉，我没喝过酒 ， 却也醉过一?。?
没痛快喝过茶的，确实可能没听过茶醉 ， 那么喝茶醉是一种什么样的体验呢？
其实，茶醉并不比酒醉轻松 。
我就有过这样的体会，茶醉的时候，头昏无力，肠胃不适，想吐又吐不出来，睡也睡不着，感觉身体都不是自己的了 。
茶，滋味丰富多样，能够消食解腻、提神解乏抗疲劳，喝完让人感觉神清气爽、心情舒畅 。
同时 ， 茶有着丰富的内含物质，发挥着这样那样的功效，对我们的身体 健康 有着积极的影响 。
但是，物极必反，过量了反而不好，所以喝茶也是要适度的 。
比如，茶叶中的咖啡碱会使人兴奋，如果茶喝得太多，咖啡碱摄入就会增多 ， 因此引起血液循环加速、肠胃不适等，离茶醉就不远了 。
再比如，空腹喝茶也会容易醉或者说产生一些不适感，这是因为茶叶有促进消化去除油腻的功能，所以很多时候会有越喝越饿的感觉 。
如果喝茶的人贫血 ， 就更加容易“醉”了，可能几杯下去就不行了 。
那这里可能有一点让人疑惑，同样是一起喝茶 ， 喝一样的茶，为什么有人会醉，有人却没事呢？
原因主要有以下几点：
①平时喝茶较少 ， 对茶中的刺激成分耐受度比低，随便喝几杯就醉 。
②平时经常喝茶性温和的茶，比如红茶、老白茶等，突然喝生普、绿茶比较刺激的茶又喝得稍微多一点，自然就会醉茶了 。
③空腹喝茶，很容易引起肠胃不适或头晕等症状，所以尽量饭后一小时再喝 。
④新茶刺激性较强，茶的内含物质丰富，喝太多很容易不适 。
几点小建议：
① 不要喝浓茶 。
② 喝茶要适量 。
③ 不要空腹喝茶 。
其实只要适量饮茶，是没那么容易醉茶的，喝到有点不舒服的时候就该停杯了 ， 如果已经有点轻醉茶，可以吃点甜食休息一下，不适感会慢慢缓解直至逐渐消失 。
茶的益处 ， 建立在科学饮用的基础上 。要想发挥饮茶对身心最大的好处，还应记得适量、适时、适体质 。
###其它资料参考###1、喝茶头晕做茶叶生意的人叫茶醉 。茶醉是比较难受，这主要是茶叶中茶碱（生物碱）的作用 。茶碱又称嘌呤碱，是茶叶的主要成分之一 ， 干叶含量约3～5％，5克茶叶含茶碱150～250mg ， 而一般口服50～100mg，就有作用了 。如果喝茶太浓了，茶碱对人会产生不良作用，他对胃有刺激，引起恶心、呕吐；同样会强烈兴奋心脏，引起头晕、心悸、血压剧降；
2、空腹饮茶，特别是空腹饮发酵程序较轻的茶类，由于这些茶中所含的茶碱成份较高，茶碱兴奋心脏和刺激胃时，会激发体内的机能进行反应，加速代谢的运行 ， 体内机能的活动，会快速消耗体内的葡萄糖，造成血糖的降低，就会感觉到头晕；
3、喝茶时间太短的人偶尔也会出现此问题，主要身体还没有适应的原因，喝茶时间长了身体就会适应了，这种状况就改变了；
