心里犹豫不决,嘴里念叨着 , 还差个咸蛋,我是不是该去买一个来?老公说:你不是总说做菜也好 , 做事也好,不要墨守成规,上汤空心菜也不是一定得加皮蛋、鸭蛋,只要有上汤不就好了吗?为了这个菜,还去跑第三趟?
好吧,一语惊醒梦中人 , 菜是做给自己吃的,好吃就行,于是成就了今天这一碗绿加黑的上汤蔬菜,我心目中,它应该还有一些咸蛋黄的金黄的……
主料:空心菜250克,皮蛋1个,高汤一碗
辅料:蒜3瓣 , 姜3片,油5克
食材,今天的高汤是牛肉高汤,别的猪骨汤,鸡汤都行
皮蛋去壳切成六瓣,蒜切片,姜切细
空心菜洗净,分成菜梗和菜叶
锅里放一点点油,爆香姜蒜
高汤过滤掉杂质 , 加入锅内
再加一饭碗水,加入皮蛋
烧开后加入空心菜梗
略煮1分钟后加盐调味
加入空心菜叶
菜叶变软即可关火,不可煮得过久
多吃蔬菜身体好!
###其它资料参考###空心菜的做法空心菜可以说是一种非常天然的绿色蔬菜 , 非常受大众的青睐 , 很多家庭都喜欢做一些空心菜的菜肴来吃,确实比较美味,而且有益健康 。但是也有一些人不知道空心菜的做法有哪些,接下来本文将为大家展开详细介绍 。
1、清炒空心菜
空心菜有很多种做法,其中清炒空心菜是最普遍的做法,也是最受欢迎的一种做法,做清炒空心菜所选择的材料,只要准备好新鲜的空心菜适量,以及少量的植物油和少量的食用盐即可 。首先要把空心菜彻底的清洗干净,用清水多冲洗几遍,然后沥干水分,在锅里面放入植物油,烧热以后把放心菜放进去进行翻炒,再加入食用盐,直到把它炒熟,就可以装盘食用 。
2、空心菜炒鸡蛋
空心菜还可以跟鸡蛋一起炒,空心菜炒鸡蛋的话也是比较清香美味的,首先要准备两个鸡蛋和适量的新鲜空心菜 , 把空心菜清洗干净以后沥干水分,将鸡蛋打入碗里面搅拌均匀,撒入一点点盐,然后起油锅把鸡蛋倒进去炒成块后,再把空心菜倒进去一起翻炒,再倒入一点点醋和一点点水,翻炒入味,闻到清香味后就可以装盘上桌食用了 。
3、凉拌空心菜
空心菜除了炒着吃以外 , 还可以把它凉拌着吃,凉拌空心菜也是比较受欢迎的,他的做法也很简单,首先要把准备好的空心菜清洗一下,然后放到开水里面焯一下水 , 捞出来以后放入盘子里,然后准备一些调味料倒进去 , 比如醋,食用盐,以及少量的大蒜,一起放进去以后搅拌均匀,就可以吃了 。凉拌空心菜的味道是非常清爽的,而且还可以起到开胃健脾的作用 , 在平时可以经常制作这道凉拌空心菜来调整自己的胃口 。
蒜蓉空心菜的做法空心菜除了直接清炒以外,还可以做成蒜泥口味的,做好的蒜泥空心菜是非常美味的,很多人都非常喜欢这种风味,但是对于蒜蓉空心菜的做法却并不是很了解,接下来本文将为此展开详细的介绍,希望能帮助到大家 。
1、蒜泥空心菜的原料
制作蒜泥空心菜 , 需要准备适量的空心菜,大概在150克左右,可以是连茎带叶的空心菜 , 还要准备大蒜7克左右,然后食用油5毫升,再准备盐、香油各两克左右 。制作蒜泥空心菜的方法并不是很繁琐,但是制作蒜泥空心菜的用料一定要精心准备才行,因为只有上等的原料才能够做出正宗美味的菜肴 。
2、蒜泥空心菜的具体做法
制作蒜泥空心菜之前 , 先要把空心菜进行相应的清洗,要放在清水中浸泡一会儿 , 为的是把其中的草酸去除一些,然后再用水多冲几遍,确保把空心菜清洗干净 , 然后将准备好的大蒜拍成蒜末 。在锅里面先把准备好的香油放进去,烧热以后再把蒜末放进去炒香,再倒入空心菜,进行翻炒,翻炒一定要均匀,然后再把盐倒进去,大概三分钟左右即可出锅 。
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