大饼多久能消化( 二 )


即便这样,也有很多人喜欢吃死面饼,喜欢那种软而不硬的口感,可是长期购买 , 也总觉得不方便,如果自己会烙饼,那该多好呢,今天就分享一款死面大饼的做法 , 看清楚和面的步骤 , 新手也能一次成功 。
食材:面粉、凉水、开水
调味:食盐
1、准备500克普通面粉,放入3克食盐,凉水140克,开水140克 , 咱们要用一半凉水,一半热水的和面方式,中间画出一条线,边倒凉水边搅拌,一直搅出面絮,另一半用开水,边倒边搅动 。
2、搅出面絮以后,开始下手揉面,把两种面絮揉合到一起,就像平常和面那样,一起照旧,每一款面粉的吸水性不同 , 500克面粉 , 一般能吸入270克左右的水分,根据这个比例 , 上下浮动几克,问题不大 。
3、和面到什么状态呢?能达到盆光、面光、手光的状态即可,尽量软一些,盖上一层保鲜膜,或者锅盖都行,让面团休息15分钟 。
4、等时间到了,不用揉面,撒点干面粉防粘 , 倒出面团,直接把面团搓成一根长条,分成均等的面剂,再分别擀成饼的形状,中间刷一层油,涂抹均匀 。
5、看好刀切的位置,总共切4个,上下对称,需要折叠起来 。
6、先折叠左边的,上下开始 , 再折叠中间的,最后折叠右边的,一层盖住一层,总共需要叠9次,这样做的目的,是为了分层,烙出来的饼,更加有层次感 。
7、叠好之后,再用擀面杖轻轻地擀开,擀成一个大饼的形状 , 这一次要轻点用力,避免把分层擀死,烙出来就不好吃了 。
8、用电饼铛或者平底锅,刷一层薄薄的油 , 把大饼铺在上面,饼预热后,会快速定型,等底部结实了以后 , 再翻到另外一面,中间多翻动几次,保持受热均匀 。
9、等饼色泽金黄,就可以出锅了 , 紧接着烙下一张,过程很简单,熟能生巧 , 多尝试几次就会了,烙饼时间不能太长 , 水分流失过多,饼会发硬 。
10、刚出锅的大饼,大家可以看一看 , 中间分层很多,一股浓浓的饼香味,弥漫着整个房间,软而不硬 , 韧性十足,非常的好吃 。
1、和面时 , 采用一半开水,一半凉水的方式,烙出的大饼会非常好吃,既有松软的口感,韧性也会非常好 。
2、烙饼的时候,采用中小火即可,刷薄薄的一层油即可,不用太多了,会变得油腻 。
3、关于饼凉了变硬的问题,只要是死面饼 , 多多少少都会变硬 , 尽量第一顿就吃完 。
###其它资料参考###养胃的饼 , 一般都是烤过的,通过咀嚼产生大量唾液 , 帮助消化 。通过咀嚼的食物含有大量唾液 , 糊状的食物有助于修复胃黏膜,所以才能养胃 。
粥也可以养胃,也是因为粥经过熬制产生粘稠的胶状形态也有助于保护胃黏膜 , 所以也可以养胃 。
其实养胃要慢慢咀嚼,多产生唾液,吃饭习惯关系更养胃 。
###其它资料参考###夏季吧,可能食物质量不是很好,要多注意哦,夏季最好吃新鲜的东西,有些带馅的食品,往往被店家放了很久在冰柜里 , 但是虽然味道没坏,细菌还是无处不在的 。先喝些淡盐水,再吃胃肠安丸,如果不行,去医院输液吧,好了以后都得注意,总在吃上不注意 , 生,冷 , 凉的东西,夏天也应少吃,如果总反复此种情况,就会很容易得胃炎,会很难受,所以要多多注意 。
###其它资料参考###面粉能制作多种多样的美食,例如水饺、肉龙、花卷、馒头、包子等,但我最爱的还是发面饼,发面饼就是把面发酵后烙的饼,在北方人的餐桌上,经常出现,发面饼暄软多层,营养丰富 , 就像面包一样,家人们都爱吃,隔几天我就要烙一次,来满足家人口味,原来去饼店买一次,十几块才能吃饱,现在倒省事了 , 有面粉就能做,发面饼比死面饼好消化,很适合老人孩子吃,松软可口 , 充满了麦香和发酵香味,发面饼想要好吃,和面是关键,今天分享一个具体和面步骤,秒杀一切大饼店 , 学到就是赚到 。

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