猪肉排骨上面的油是鸡冠油吗?
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是的 。猪排骨是指猪的排骨,有非常丰富的营养成分 。猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康 。一般人都可食用,湿热痰滞内蕴者慎服,肥胖、血脂较高者不宜多食 。
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炸猪排怎么做才能外脆里嫩
不管是香酥里脊还是糖醋里脊,其中最关键的一步就是炸 。里脊如果炸得好,做出来的菜就外酥里嫩、不油不腻;而如果没炸好 , 就可能干柴发糊、或者软烂油腻 。
这里就教大家一个炸里脊外酥里嫩的窍门:复炸
复炸,是烹饪界的行话 , 其实就是炸两遍具体方法是,先把油加热到五六成热,放入里脊,用小火把里脊炸到略微带点象牙黄的时候捞起来;然后开大火,等油温九成热的时候,再放入里脊快速炸一下,颜色金黄时迅速捞起来 , 沥干油就好了 。
第一遍用小火炸,是为了让原料的内部熟透;
第二遍用大火炸,是为了让它的外部酥脆 。如果把里脊一直用小火炸,就可能外面不脆,吃起来软乎乎的;可如果一直用大火,就非常容易炸糊或者炸干 。
和很多人想的不一样,炸两遍不会吸入更多的油,营养也不会损失更多 。相反,小火炸后用大火快速炸一下,还能把刚才吸进去的油逼出来一些 , 让里脊中的油更少 。而因为第二遍炸的时间非常短,也不会增加营养损失 。最后 , 炸两遍的方法适合大多数油炸食品,比如炸薯条、炸鸡腿、炸带鱼等 。
炸猪排怎么腌制
做法一:用料:猪通脊肉300克,面包渣100克,面粉50克,精2克,胡椒粉少许,食盐1000克 。腌制:将猪通脊肉去筋,横切成厚片,用刀拍 松拍薄 , 撒上盐、味精和胡椒粉,再拍上 面粉 , 蘸上鸡蛋液,裹上面包渣;
做法:锅上火,放油烧至五、六成熟,下猪排 炸至两面呈金黄色,捞出装盘 。周边可以 配上炸土豆条、泡菜、生菜、熟豌豆等 。或在边上加上少许色拉酱蘸着吃 。做法二:先把猪排两面划成方格状,方便腌制 。
然后用刀背把肉拍松,在盘子里倒入酱油和红酒(大概1.5:1)的分量 , 再加一点色拉油或者橄榄油,把猪排浸入,两面撒上盐,糖,胡椒粉,大蒜粉,一点咖喱粉(一丁点就好,否则味道很奇怪),一点红辣椒粉,揉搓一下使腌料全部浸入猪排里 。放置30分钟 。
不粘锅中倒入油,又不要太多,刚好盖住锅底就行 。油烧热后开中火煎,每面煎10分钟左右,要注意查看肉有没有糊,因为猪排厚薄不一,有时候需要的时间比较短 , 有时候需要的时间长 。但是一定要煎熟,猪肉不煎熟最好不要吃 。最后开大火煎一下后起锅 , 就完成了 。
炸猪排 怎么让猪排多汁
芝心炸猪排 材料:
大里肌肉200,猪绞肉25公克 , 酸黄瓜15公克,洋葱30公克 , 莫查列拉起司15公克,猪排酱适量,盐少许,胡椒粉少许,裹粉料:适量,低筋面粉适量,蛋液适量 , 佐料:适量
做法:
1.将大里肌肉洗净擦干切成2片,双面撒上少许盐、胡椒粉后,放置10分钟备用 。
2.将洋葱洗净去皮和酸黄瓜皆切成细末、莫查列拉起司切成小块状后,全部与猪绞肉充分混合均匀备用 。
3.将适量的作法2平均置于作法1的大里肌肉片中,以另一片覆盖于上面,边缘用手压紧 。
4.将作法3依序沾上低筋面粉、蛋液、面包粉,以170℃油温炸至肉浮起,再提高至180℃油温,炸至呈金黄酥脆后夹起沥油 。
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