白鲢做什么好吃( 三 )


红烧白鲢鱼
用料
油30克
葱2根
香菜2根
黄豆酱1勺
蒜5瓣
姜3片
酱油2勺
老抽1勺
鲢鱼1条
做法
油锅烧的滚热滚热但是不要冒烟,锅底撒点盐,把鱼身的水吸干,放鱼小火煎制一面黄色翻身煎另一面,鱼身可以撒一点盐,放姜片继续煎 。
鱼两面都煎的黄色后放冷水煮鱼,放老抽生抽,放一勺黄豆酱,1勺盐开始煮鱼 。
15分钟后放香菜,香葱,就可以出锅
鲢鱼煲
用料
盐适量
料酒适量
蒜4瓣
姜4片
葱适量
油适量
白糖少量
干辣椒5个
八角1个
洋葱1个
郫县豆瓣酱1勺
豆豉适量
草果2棵
鲢鱼1块(约500克)
五花肉1小块
做法
热锅倒油,五花肉煎出油,捞出,放入大块的鱼块,四面煎香 , 捞出备用 。
砂锅底铺上洋葱圈,依次放入煎好的五花肉和鱼块 。
油锅放入葱白段、生姜、蒜瓣、豆豉、郫县豆瓣酱炒香,倒入放好鱼块的砂锅上 。
砂锅中倒热水 , 至锅一半 , 再放入八角、干辣椒,水开,转小火焖煮二十分钟,起锅放入葱段 。
小贴士
鱼块要煎香但不要过老,用五花肉油煎鱼,使鱼肉更香 。
###其它资料参考###白鲢鱼的做法有:红烧、清炖等做法都可以 。
辅料:鲢鱼1条,生姜1块,大蒜5瓣,豆豉20克,香菜1根,食盐适量,生抽1汤匙,蚝油1汤匙,老抽1茶匙 。
红烧做法是将生姜拍扁剁碎,大蒜拍扁剁碎 , 豆豉稍微剁碎 , 将鲢鱼清洗干净之后,剁成小块,再放入汤盆,加入几片姜片,加入1汤匙料酒,加入1汤匙食盐,然后抓匀腌制一会备用 。接着起锅烧热,再加油烧热 , 将鲢鱼一块一块的放入锅中煎,煎至鲢鱼表面焦黄时,盛出备用 。
锅内留底油,下姜末,蒜末,豆豉,小火炒香 , 炒香后倒入3碗开水,加入1汤匙生抽,加入1茶匙食盐 , 加入1汤匙蚝油,加入1茶匙老抽,然后大火煮沸,煮沸之后放入鲢鱼,盖上锅盖,焖煮10分钟,10分钟之后加入少许水淀粉收汁即可出锅 。
肉质鲜嫩
清炖做法是鲢鱼清洗干净,切块放入盆中,加葱、姜、料酒,适量盐腌制十五分钟左右 , 有效去腥 , 锅内放油热至八成,蒜片、姜丝、适量花椒爆锅,将鱼块放入 , 依次加盐、料酒、醋、水,大火炖开后转小火慢炖30分钟即可 。
说到鲢鱼 , 相信大家都非常熟悉了,鲢鱼是我们常见的淡水鱼之一,鲢鱼味甘,性平,无毒 , 其肉质鲜嫩 , 营养丰富,是人工饲养的大型淡水鱼,生长快、疾病少、产量高,多与草鱼、鲤鱼混养 。

白鲢做什么好吃

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