炒藕片的话需要几分钟能熟 炒藕片多久能熟?1、藕片需要炒2-5分钟能熟,因为藕片是属于易熟的食物,炒时间过长会导致藕片不脆,炒藕片是一道家常菜,主要原料简单易得 , 做法简单易学 , 是家常菜的上乘之选 。
2、清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益 。
3、通便止泻、健脾开胃:莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维 , 能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合 , 使其从粪便中排出 , 从而减少脂类的吸收 。莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用 , 能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康 。
4、益血生?。号旱挠壑岛芨撸缓⒏频任⒘吭?,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用 。故中医称其:“主补中养神,益气力” 。
藕片炒3-5分钟就熟了 。
炒藕片制作简单,营养丰富,口感良好 。是冬季必备佳肴之一 。藕含丰富的蛋白质、糖、钙、磷、铁和多种维生素,其中维生素c的含量特别多 。将嫩藕切成薄片,入锅爆炒,颠翻几下,放入适量食盐、味精便立即出锅 。这样炒出的藕片就会白如雪、清脆多汁 。如果炒藕片时越炒越粘,可边炒边加少许清水,不但好炒 , 而且炒出来的藕片又白又嫩 。
【炒藕片要炒多久能熟】莲藕介绍
藕,又称莲藕,属莲科植物根茎 , 可餐食也可药用 。在我国的大部分省份均有种植 。
没切过的莲藕可在室温中放置一周的时间,但因莲藕容易变黑,切面孔的部分容易腐烂,所以切过的莲藕要在切口处覆以保鲜膜,冷藏保鲜一个星期左右 。
若莲藕不多,可以用水缸来储存 。先要把存放的莲藕洗干净,放入盛清水的缸里,每星期换水一次,可存2个月左右,仍能白嫩鲜脆 。
若数量过多,可以先挖一个土坑,在坑底铺一层细湿土 , 然后选择品质好、茎粗壮、根完整的莲藕平整地铺一层,接着再撒层湿土,再铺莲藕,如此可放5一6层 , 最上层再盖上10厘米左右的细土 , 最后再盖上一层厚厚的树叶、柴草,食用时 , 可随取随盖 。
###其它资料参考###1、藕削去外皮以后应尽快下锅烹制,避免藕片因氧化而变黑 。若不能及时烹调,可将藕放入加醋的清水中浸泡,保持莲藕本身的洁白色泽 , 炒藕片时边炒边往锅中加入少量清水,这样炒出来的藕片洁白如玉不会变色 。炒藕片很容易熟,5分钟就可以熟了 。
2、吃藕应分段食用 , 顶端香甜脆嫩,焯后凉拌鲜食;第二、第三节稍老,是做汤的上好原料,还可以做炸藕夹;第四节之后的各节只适于炒食或作为藕粉的原料来使用 。
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###其它资料参考###1、莲藕炒两三分钟就能熟;
2、其实自己在家制作炒藕片的话,2~3分钟就可以了 。因为本身莲藕就是可以直接生吃的 , 所以炒制的过程只不过是增加它的一些香味和调料的味道 。如果是家常小炒的话,那么可以搭配上一些其他配菜,将这些食材的先稍微炒一下 , 等熟的情况下再把莲藕片放进去一起翻炒,这样的话2~3分钟这道菜就可以完成了 。如果是不放任何配菜只是清炒莲藕片的话,那么只要起个油锅 , 莲藕放进去翻炒一下就可以了,因为炒的时间太久之后,莲藕就会软 , 就没有那么脆的口感 。
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