甘汁园玉米淀粉在这道菜里使用了两次,一次是裹炸的时候,能让外皮更薄更酥,颜色均匀,第二次是勾芡时,能让成菜色泽晶亮,入味 。
###其它资料参考###红烧茄盒的做法
1.茄子洗净 。
红烧茄盒TW.jpg
2.猪肉剁成糜 。
红烧茄盒tj.jpg
3.将茄子切成夹状 。
红烧茄盒DW.jpg
4.猪肉糜里加入葱姜末,一个蛋清 , 少量淀粉搅拌均匀 。
红烧茄盒gb.jpg
5.将肉馅塞入茄子夹里面 。
红烧茄盒gl.jpg
6.一个蛋黄,少量淀粉,水混合成酸奶状的糊 。
红烧茄盒uT.jpg
7.将茄盒裹上面糊 。
红烧茄盒BN.jpg
8.油锅入适量的油,放入茄盒煎炸至两面金黄盛出 。
红烧茄盒ea.jpg
9.油锅继续烧热,下入葱蒜爆香 , 下入炸好的茄盒 。
红烧茄盒vl.jpg
10.跳入适量生抽,白糖,花椒粉,翻炒 , 最后撒入鲜青葱段即可 。
###其它资料参考###烧 熘 茄 盒材料
炸好的茄盒,葱姜蒜,青椒,酱油 , 料酒 , 糖,盐 , 淀粉,香油
做法
(1)青椒洗净 , 掰块,葱姜切丝,蒜切片 , 淀粉加少量清水做成芡汁备用;
(2)锅放少许底油,用葱姜蒜爆香,加酱油、糖、料酒翻炒片刻,加入适量清水,大火烧开;
(3)将茄盒放入烧开的汤中 , 煮3分钟 , 放青椒块,倒入芡汁,淋上香油即可出锅 。
吃茄子的好处
(1)抗衰老:茄子含有维生素E , 有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子 , 可使血液中胆固醇水平不致增高 , 对延缓人体衰老具有积极的意义,因此对于我们来说,经常吃茄子就可以帮助我们起到很强的保健功效了,尤其是可以帮助我们抗衰老,对于我们的身体健康来说是很有好处的哦 。
(2)清热解毒:用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血、便血、衄血等 。中医学认为,茄子属于寒凉性质的食物 。所以夏天食用 , 有助于清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜 。茄子能散血、消肿、宽肠 。所以,大便于结、痔疮出血以及患湿热黄疸的人,多吃些茄子,也有帮助,可以选用紫茄同大米煮粥吃 。
(3)降血压:茄子有良好降低高血脂,高血压功效 , 具体方法如下:选用深色长条形,切成段或者丝,用麻酱以酱油调拌而成,在晚餐时分,服用可有效降低和自愈,我们现代人最容易出现的情况就是血压比较高了吧 , 因此我们在这时候就要注意了,如果出现了高血压的情况,那么我们就要经常吃茄子来帮助我们降低血压了,对于我们的身体健康来说是很有好处的哦 。
(4)保护心血管、抗坏血酸:茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能 。此外,茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效 。
小贴士:
茄子怎么吃最营养:茄子虽然含有丰富的营养成分 , 但也还是需要注意正确的吃法 , 才能保证将营养功效发挥到最大 , 为了减少营养流失,在烹饪茄子的时候最好选择大火烹饪,缩短烹饪的时间 , 如果是凉拌茄子,最好用脂肪含量比较低的橄榄油,并且橄榄油本来就含有蛋白质 , 维生素等营养成分 , 与茄子结合食用,对人体健康更有好处 。
###其它资料参考###1.将茄子切成夹刀片备用 。
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