经验啦

  1. 首页 > 生活百科 > >

泡什么茶喝养胃

生活百科养胃

喝什么茶可以养胃？1、桂花茶
桂花茶是一种很温和的补肾食物 ， 能够起到很好的暖胃效果 。
2、丁香茶
丁香被称为天然的养胃茶，经常用新鲜的丁香泡水喝 ， 能够缓解腹胀的烦恼 。
3、甘草
如果我们吃了辛辣的食物时，多喝一些甘草茶就显得很有必要了，甘草茶对于缓解胃部因为吃了过于辛辣刺激的食物而产生的胃火 ， 有着非常好的缓解功能 。
4、大麦茶
我们对于平时经常出现的胃痛和胃胀的情况，可以多喝一下大麦茶来缓解这种情况 。大麦茶中含有一种特殊的槲皮素，能够修复胃黏膜过往的损坏，从而起到养胃护胃的作用 。

扩展资料：
喝茶时的注意事项：
1、忌空腹饮茶，茶入肺腑会冷脾胃 。
2、忌饮烫茶，最好56℃以下 。
3、忌饮冷茶，冷茶寒滞、聚痰 。
4、忌冲泡过久 ， 防止氧化、受细菌污染 。
5、忌冲泡次数多，茶中有害微量元素会在最后泡出 。
6、忌饭前饮，茶水会冲淡胃酸 。
7、忌饭后马上饮茶，茶中的鞣酸会影响消化 。
8、忌用茶水服药，茶中鞣酸会影响药效 。
9、忌饮隔夜茶，茶水时间久会变质 。
10、忌酒后饮茶，酒后饮茶伤肾 。
参考资料来源：百度百科—喝茶
养胃暖胃的茶都有哪些
养胃暖胃的茶都有哪些，很多因为生活上的不良习惯，就会很容易受到一些肠胃疾病的影响和伤害，所以想要保证我们的肠胃健康，就必须要养胃 ， 那么养胃暖胃的茶都有哪些呢？
养胃暖胃的茶都有哪些11、蜂蜜红茶
材料：红茶5克，蜂蜜、红糖适量 。
做法：将红茶用开水冲开之后戴茶凉一会再放入蜂蜜、红糖即可 。
功效：红茶加蜂蜜能够帮助保护肠胃、养胃护胃、美颜排毒 。特别适用于有胃溃疡的朋友饮用 。更重要的是蜂蜜加红茶能够帮助清除肠道内的油脂 ， 想要减肥的朋友也不能错过 。
2、玫瑰花茶
材料：玫瑰花10克 。
做法：将玫瑰花加入沸水中冲开，冷热均可饮用 。
功效：传统的玫瑰花蕾烘制而成的玫瑰花茶具有香叶醇、橙花醇等香气成分，经常饮用具有清热解毒、养胃和肝的功效 。当然，想要养颜排毒的女性朋友可千万不要错过了玫瑰花茶 。
3、生姜红枣茶
材料：生姜5片 ， 红枣10颗 。
做法：将生姜和红枣一起加水煎服即可 。
功效：健脾养胃、补气养血、驱寒通便 。养胃的同时特别适用于胃寒的人暖胃 。
4、大麦茶平胃止渴
做法：将两升左右的水煮沸后放入一包大麦茶，再煮5到10分钟后饮用；也可以直接用开水冲泡十五分钟后饮用 。
功效：大麦茶中的淀粉酶和维生素等元素有助于增加胃酸和胃蛋白酶，从而起到调理肠胃，助消化的功效，适用于改善病后胃弱引起的食欲不振问题，同时大麦茶中的膳食纤维还能促进肠胃蠕动 ， 起到消食导滞的作用，冬季每天适量喝点大麦茶有助于平胃止渴 ， 促进消化 。
5、普洱茶护胃养胃
做法：将10克普洱茶叶放入有滤网的茶杯中，注入才烧开的沸水，盖上杯盖，冲泡片刻后，滤掉第一道茶水，再次注入沸水，盖上杯盖，静置20秒后，打开杯盖倒置，取出滤网，稍稍滴去茶汁后便可饮茶 。
功效：普洱茶既有绿茶的养生功效，又有红茶的暖胃功效 ， 而且普洱茶的茶碱含量非常少，饮用适宜浓度的普洱茶不会对肠胃产生刺激，而且普洱口感粘稠，醇厚 ， 进入人体之后会形成一层膜覆盖在胃的表层，对胃起到保护作用，长期饮用普洱茶有很好的护胃养胃作用 。

相关经验推荐


上一篇：米酒和蜜蜂怎么做菌

下一篇：煮荸荠放什么