猪蹄用什么炖好吃

猪蹄炖什么好吃?猪蹄炖黄豆好吃,做法如下:
用料:猪蹄1只、黄豆一把、生姜1小块、食用盐适量、白胡椒粉少许 。
步骤:
1、黄豆提前用清水浸泡2小时 , 将黄豆充分泡发 。泡发之前挑选一下有没有烂掉或者干瘪的黄豆,挑出来不要 。
2、猪蹄砍成小块后洗净,放入锅中 , 加入几块切好的生姜片 。尽量切成大小差不多一致的小块,自己不会切的可以让卖肉的老板代劳 。
3、开盖大火煮开,用勺子不停地撇去表面的浮沫,直到锅里的水没有那么浑浊 。煮好的猪蹄用冷水清洗干净后控水备用 。
4、锅里放入一点点猪油,将猪蹄放下去 , 有皮或者有肉的一面朝下 。中火煎至金黄即可 。
5、煎好的猪蹄放入砂锅 , 一次性加入足量的清水 , 放入几片姜片 , 大火煮开 。
6、大火煮开后继续开盖大火煮 , 汤会慢慢越来越白,将汤汁煮至白色 。
7、泡发好的黄豆捞出来控水,放入砂锅中,盖上盖子小火慢慢炖 , 煮至猪蹄和黄豆软烂即可 。
8、煮好后加入适量食用盐和少许白胡椒粉调味即可 。
9、非常好喝的猪蹄黄豆汤就做好了,清香不油腻 , 黄豆炖的非常软烂 , 几乎入口即化 。
猪脚就是猪蹄 , 富含有丰富的胶原蛋白,营养价值非常高 。很多人都喜欢把猪脚拿来炖汤喝,那么猪蹄可以炖什么呢?
1、 猪蹄炖山药:先将准备好的山药用水清洗干净 , 之后将山药去皮,切成块状 。猪蹄洗净 , 切块,入沸水中焯一下,捞出将山药、猪蹄、花生米放入沙锅中,加精盐及适量水,中火炖至猪蹄烂熟即成 。
2、 猪蹄炖豆腐:将豆腐切成块葱姜洗净切成段、片 。将猪蹄去毛,洗净 , 放沸水锅氽去血水,捞出洗净 。将锅烧热,之后放猪油,烹入料酒,再加肉汤、味精、胡椒粉、盐,之后再加葱、姜和猪蹄 。用武火烧开,再用文火炖 , 放豆腐,炖到肉熟烂 。
3、 猪蹄炖花生:猪蹄拔毛、洗净,刀划口,放入砂锅内 , 加入花生米、食盐、葱、生姜、绍酒、清水适量;置旺火上烧沸,改用小火炖熬猪蹄至熟即成 。
以上就是给各位带来的关于猪蹄可以炖什么的全部内容了 。
###其它资料参考###猪蹄可以炖山药、萝卜、黄豆、花生、莲藕、红枣、枸杞、莲子、党参都可以都是比较有营养的 。
猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,这是一种由生物大分子组成的胶类物质,是构成肌腱、韧带及结缔组织中最主要的蛋白质成分 。
猪蹄炖山药的做法:
准备食材:葱、姜、猪蹄、山药、花生、盐 。
第一步:将猪蹄儿剁成大块儿洗净,清水浸泡半个小时 , 也可在市场叫卖家帮你剁,准备山药去皮,切成滚刀块儿 。
第二步:锅中加入清水 , 将猪蹄儿下入水中焯水,焯水开三分钟,将猪蹄儿倒出空水 , 锅内加入少许油,下入葱姜爆香,将猪蹄儿下入锅中翻炒,炒至表皮收紧,加入适量清水,大火烧开 , 小火炖10分钟,10分钟后将葱姜拣出 。
第三步:再把山药下入锅中,加入少许枸杞子,小火炖20分钟 。20分钟后开始调味,加入适量盐,少许味素,撒入葱花香菜 。营养又美味的猪蹄儿炖山药制作完成 。
注意:切山药的时候要小心,记得戴上手套 , 否则手会痒 。山药如果不是猪蹄同步下锅,那最好是晚点处理,因为山药放久了会氧化变黑,会变得臭臭的 。

###其它资料参考###1.胡萝卜炖猪蹄 。

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