紫菜面条有什么作用 _面条

煮面条可以放紫菜吗?？

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煮面条可以放紫菜，常见的有紫菜鸡蛋汤面
主料：面条150克、鸡蛋两个、紫菜3克、苋菜
调料：花生油40克、盐2克、生抽15克、十三香少许
做法步骤：
1、苋菜洗净，控干水份。
2、起油锅，打入两个鸡蛋煎至两面金黄后，划成小块，盛出。
3、锅留底油，放入苋菜炒匀，捞起。
4、倒入清水煮开后，放入面条煮3分钟。
5、再放入洗净的紫菜煮1分钟。
6、放入苋菜和鸡蛋，接着放入盐、生抽、十三香调味，即可出锅享用。

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紫菜面条的做法：
主料：
紫菜20克、面条200克、盐半勺、味精2克。
制作方法：
1.锅里倒入清水，加入面条。
2.接着，放入紫菜。
3.稍微煮5~8分钟，加入盐和味精。
4.搅拌均匀，即可食用。

###其它资料参考###当然可以。
紫菜属中叶状藻体可食的种群。紫菜营养丰富，其蛋白质含量超过海带，并含有较多的胡萝卜素和核黄素。在面条中加入少量紫菜，能够提升面条的营养价值。
推荐做法：
1、紫菜冷水过，捞出洗去杂质。
2、紫菜放入开水，加入鸡蛋搅拌。
3、加入面条，滴上麻油，根据个人喜好，放点香葱细丝在上面。

###其它资料参考###一道非常简单好做的汤，而且营养丰富，补钙补气补碘，适合所有人，尤其是老人、孩子、孕妇。
【紫菜】属中叶状藻体可食的种群。紫菜营养丰富，其蛋白质含量超过海带，并含有较多的胡萝卜素和核黄素。其蛋白质、铁、磷、钙、核黄素、胡萝卜素等含量居各种蔬菜之冠，故紫菜又有“营养宝库”的美称
###其它资料参考###早起10分钟，做一碗热乎乎的早餐面条，营养又味美，不用去外面吃
早餐是一日三餐中很重要的一餐，俗话说：“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。”早餐一定要吃饱，以使身体得到正常发育并保持健康状态。早上，很多人起得晚，选择去外面吃早餐，时间长了对身体不好，我们早餐一般要以谷类食物为主，面条是不错的选择，我们平时家里都会存储一些挂面，没时间炒菜，煮点面条，节省时间，面条做法简单，可繁可简，可荤可素，其实在家做早餐也很简单，早起10分钟，用一把挂面，两个鸡蛋，加上调料，做一碗热乎乎的早餐面条，营养又味美，学会它，不用去外面吃，省钱还吃的实惠，下面分享下做法：
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【紫菜鸡蛋面条】所需材料：挂面1把、鸡蛋2个、油菜1棵、虾皮1汤匙、萝卜咸菜1小袋、香油半汤匙、盐适量、葱1段、生抽1汤匙、白胡椒粉1茶匙、鸡精半茶匙、
做法步骤：
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1.准备好所需材料，把油菜叶子剥下来洗净，虾皮用清水投洗一遍，紫菜剪成小块，葱切葱花。
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2.把虾皮、紫菜、葱花，放在大碗内，淋入香油，生抽，再加入白胡椒粉、盐、鸡精。
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3.锅内加入水，水量多一些，烧开，将开水淋入装调料的大腕内，搅拌均匀，把紫菜搅散开。这样面条汤就调好了。
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4.把鸡蛋磕入锅内，煮两个荷包蛋，把鸡蛋煮至定型。
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5.下入挂面，用筷子拨散开，煮制面条，期间，鸡蛋煮熟了就捞出来，不要煮老了，把面条煮制快熟的时候，下入油菜，把面条和油菜煮熟。