文章插图
【雪莲果和红薯有什么区别 雪莲果和红薯什么不同】表皮区别初看起来，红薯和雪莲果长得很像 ， 无论是颜色还是形状大小 ， 都比较接近，让人有种雾里看花，水种望月的感觉 。其实，我们动手摸一摸就能够知道雪莲果和红薯的区别了 。雪莲果的外皮摸起来是比较光滑的，而红薯的外皮摸起来则比较粗糙 。
口感区别看完红薯和雪莲果的外皮的区分之后，我们接下来还可以尝一尝，看看它们在口感上的区别 。雪莲果吃起来是比较脆的 ， 味道还非常甜，其口感就像打霜后生吃白萝卜一样 ， 特别脆 。而红薯则没有那么脆 ， 光是这一点也是可以区分雪莲果和红薯的 。
营养成分不同红薯里面含有的最多的是淀粉 ， 其次是果胶和维生素等营养物质，而雪莲果的营养成分就多很多，它其实是一种生长在地下的说过，维生素、矿物质含量非常丰富，光是从营养成分来看 ， 二者虽然长得像，但是 ， 营养价值却是差很多的 。
功效不同红薯和雪莲果各自所含有的营养物质不同，因而它们的功效也是不同的 。红薯可以用来保养心脏、预防糖尿病，而雪莲果则可以用来减肥、对抗高血压、高血脂 。两者都是健康营养的食物，不过 ， 在功效上面却大不相同 。
相关经验推荐
- 黑枸杞可以和红枣泡吗 黑枸杞红枣怎么泡水
- 罗汉果瘦肉汤怎么做好吃 罗汉果煲瘦肉有什么功效
- 燕麦片怎么吃才好吃 燕麦片怎么做最好吃
- 睡前可以喝百香果蜂蜜水吗 晚上喝百香果蜂蜜水会胖吗
- 胡萝卜甘蔗汁有什么
- 湖南炸果子什么做
- 猪肉绦虫症状，猪肉绦虫症状和虫数有关吗
- 孕妇吃桑果有什么好处
- 孕妇喝鸡脚汤和什么煲
- 粉面鸡蛋肠怎么做