佐餐食用 。对肝血不足的视物不清，头昏眼花等作为辅助食疗效果不错 。
【黑豆莲藕乳鸽汤】
黑豆莲藕、乳鸽搭配，有强身健体，补益气血的作用 。
食材：黑豆100克，莲藕500克，乳鸽2只，陈皮1块，红枣4枚，精盐适量 。
做法：将黑豆放入铁锅中干炒至豆皮裂开，再用清水洗净晾干；乳鸽宰杀后去毛和内脏；把莲藕、陈皮、红枣各自洗净；莲藕切成块，红枣去核 。
锅中加清水用大火烧沸后下入黑豆、莲藕、乳鸽、红枣和陈皮 ， 用小火炖3小时左右，加入精盐调味即成 。
佐餐食用，可以作为低血压、头目眩晕、食欲不振等等辅助食疗方用 。
【药膳食疗实例】
根据历代医家的经验，对于食物、药物中毒，都可以饮用黑豆汁解毒 。黑豆的功效主要再活血利水、祛风解毒和健脾益肾方面，对于水肿、浮肿、肾虚腰痛、遗尿、痈肿疮毒等有很好的治疗作用 。
治疗妊娠水肿，用黑豆和大蒜搭配 。95克黑大豆和大蒜1粒，水煎服，调适量红糖服用 。
治疗急性慢性肾炎，用黑豆和鲫鱼搭配 。用60-95克黑豆，150克左右的鲫鱼，水炖服 。
你好，非常高兴回答你的问题 ， 黑豆和什么搭配最好
我却得，黑豆 ， 红豆，黑米 ， 红皮花生，红糖煮粥吃最好，我经常这样煲粥的
枸杞子 。
黑豆加黄豆提前浸泡6小时以上制成营养美味的黑豆浆全家人都爱喝
黑豆和黑芝麻，核桃，红枣，枸杞，何首乌，黑米，糯米 ， 小米煮粥加红糖，常食可以乌发养颜，补脑益智，补血提气 ， 提高免疫力 。
黑豆本身就营养丰富，而且黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1等，营养价值高，又因黑色食物入肾，配合核桃仁，可增加补肾力量，再加上牛奶和蜂蜜，这些食物含有较多的维生素B1、钙、磷等 ， 能增强眼内肌力，加强调节功能 。
小米，红枣，黑芝麻都可以呀，都可以滋养的
黑豆排骨汤 ， 黑豆豆浆
红枣或黑芝麻 。?
###其它资料参考### 黑豆是大豆的一种 ， 由于颜色是黑色 ， 所以被称之为黑豆和其它的豆子有基本的相似之处，也有不同之处，黑豆的营养价值是相对丰富的，那么黑豆能和一些什么食物一起煮出美味的食物呢？
黑豆搭配黑芝麻黑豆是属于黑色素含量非常高的一种食物，而黑芝麻也是黑色素比较丰富的食物，这两道食物一起煮能够有效的帮助 ， 一些严重脱发掉发的人解决自己的麻烦 。随着现在时代的发展，人们对于自身的外表越来越重视，有很多人发现自己不到40岁已经开始出现了严重的脱发，所以感到非常的苦恼，事实上可以用黑豆来搭配黑之麻，熬成汤或者是打成豆浆，这样能够防止自己的脱发速度过快 ， 同时又可以保养头发，让自己的头发看起来乌黑发亮 ， 有光泽 。
黑豆搭配猪蹄猪蹄是很多人的挚爱，有些人虽然不大喜欢吃猪肉，但是却偏爱猪蹄，猪蹄吃起来q弹爽口，而且富含的营养价值又非常的高，不管是哪个年龄阶段的人吃猪蹄的好处都是很大的 。喜欢吃猪蹄的人可以参拌入一些黑豆，黑豆打牌主题也是非常好的组合，黑豆富含的营养价值较高，尤其是含有非常丰富的大豆纤维 ， 而猪蹄又含有胶原蛋白质，可以美容养颜同时又能够促进人身体内部的相互协调，对于各个年龄阶段的人都有一定的帮助 。尤其是对产后的孕妇多吃黑豆炖猪蹄 ， 能够起到明显的催乳功效 。
黑豆搭配花生和莲子早上如果没有胃口不想吃东西的话，可以自己动手熬一锅粥，这样不仅养胃又养生，黑豆就是非常好的熬粥 ， 食材在用黑豆熬粥的时候还可以搭配花生和莲子 。都说一日之计在于晨早上的时候吃得好不好，将会直接影响到人整个一天的状态，如果在早上的时候没有吃的好，那么整个人身体也就会很差，有些人会表现出明显的精气神不足，黑豆搭配花生和莲子补充了必备的营养成分同时又是比较清淡的能够起到补血养生的功效 。
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