5.可以美容，对女性来说 ， 香茅草具有利尿、抗贫血、润肤等功效，可用于美容保健 。但由于香茅气味太重，孕妇不宜使用 。
###其它资料参考###核心功效
滋养肌肤、祛风除湿、抗炎抗真菌
柠檬香茅的简介
柠檬香茅也称柠檬草、香茅草 ， 是种具有香味的植物 。为禾本科、香茅属多年生草本，全株具有柠檬的香味，株高100-200公分 ， 茎短藏於地下，节轮状，叶鞘抱茎无毛，线状叶从靠近根处长出，叶长60-150公分 ， 宽约1公分左右，叶片簇生，两面背粗糙，被呈白色 ， 秋冬季开花结果，花不醒，圆锥花序疏散，为多数总状花序组成，颖果 。原产于热带亚洲如印度、斯里兰卡，现在广东、海南、台湾栽培，广泛种植于热带地区 。主要用于萃取精油 。
功效作用
1、滋养肌肤，柠檬香茅提纯出的植物精油，还能直接涂抹在人们皮肤表面，它能消炎杀菌，预防痤疮和青春痘，而且能加快皮肤细胞再生 ， 经常涂抹适量的柠檬香茅精油，能让人们的皮肤变得更细嫩，更爽滑，而且能延缓皮肤衰老 。
2、祛风除湿 ， 祛风除湿是柠檬香茅入用以后的主要功效，它能缓解人类的风湿骨痛，也能治疗人类的风湿性关节炎，在需要的时候可以直接把它晒干以后煎水喝，也可以用煎出的药液直接泡脚，或者擦拭疼痛的部位 ， 都能起到消肿止痛的重要作用 。
3、抗炎抗真菌 ， 柠檬香茅中含有多种药用成分，抗炎抗真菌也是它的主要功效，把它提传承植物精油以后涂抹在皮肤表面，能预防多种真菌性皮炎发生，而且它能用于一些常见皮肤病的治疗，能让人们皮肤表面出现的痛痒症状尽快消失 。
适宜人群
一般人群均适宜 。
禁忌人群
气虚者、阴虚者、表虚多汗者 。
不宜同食
无特殊同食禁忌 。
食用方法：
柠檬香茅茶：将香茅切成段、拍扁 。然后将清水煮沸，放入适量的香茅，用小火慢慢煮，煮出香茅的香气后关火，放在一边冷却，即可饮用 。
###其它资料参考### 许多人对香茅草比较陌生，其实香茅草是毕竟神奇的中药 。下面和我看看香茅草的使用方法，希望对大家有帮助！
香茅草怎么用煮粥夏日常用香茅草煮粥吃 ， 既可预防中暑，又可增进食欲 。
泡茶喝用柠檬香茅冲泡茶，最好先切成1～2厘米的草段，然后用手轻揉 ， 使香味更易泡出来，在玻璃茶壶中像水草般的草叶会映衬得整个壶像是一颗绿水晶，十分美丽 。柠檬香茅是生长在亚热带的一种茅草香料 ， 天然含柠檬香味 。泡茶口感清香扑鼻，有和胃通气、醒脑的功效叶 。
做香料柠檬香茅不但可以泡茶来驱寒治疗感冒，还用于饮料调味及料理调味中，极能增进食欲 。傣家人最爱用香茅草做调味料,用其把腌制入味的鲫鱼、罗非鱼用香茅草捆裹好,用木炭小火慢烤至鱼熟透,食之味道鲜嫩奇香，在泰国料理中常用做香料 。
泡澡柠檬香茅也可加入澡缸水中泡澡收消除疲劳及舒缓头痛的功效，用其深加工的精油有抑制霉菌活性的功效 。
提取精油柠檬草精油是提取自柠檬草的一种挥发油，微甜，带着柠檬香气 。柠檬草精油的最早使用文献纪录是印度，被用于退烧、治疗传染病 。柠檬草精油有非常好的抗菌杀菌、祛肠胃胀气、除臭、帮助消化、利尿、催乳等功效，还能帮助提振精神 。
香茅草的作用与功效古印度草药医学用柠檬香草治疗感冒，咳嗽和发烧 。而巴西人用这种草药泡茶治疗焦虑 ， 精神紧张，胃痛和腹泻等疾病 。最近的研究发现，柠檬香草还具有降低血液胆固醇水平的潜在功效 。这项由美国威斯康星大学主持的研究还通过临床试验发现 ， 柠檬香草可以诱导癌细胞死亡，其包含的柠檬醛物质可以造成癌细胞自我毁灭 。香茅草已经被制成许多种类的药物制剂，如芸香草片、芸香草油滴丸、芸香草油气雾剂等，具有非常高的药用价值 。
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