海带的热量很低，多吃也不怕脂肪和热量站体内堆积 ， 海带还富含有大量的膳食纤维，能够帮助我们身体消耗更多的热量，达到减肥瘦身的功效 。
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海带的热量很低，多吃也不怕脂肪和热量站体内堆积 ， 海带还富含有大量的膳食纤维，能够帮助我们身体消耗更多的热量，达到减肥瘦身的功效 。