b、蒜薹+猪肝：蒜苔在平时食用的时候可以将其和猪肝一起食用，因为蒜苔和和猪肝一起食用可以起到缓解大脑疲劳的作用 。
蒜薹+黄鱼：平时在食用蒜苔的时候可以将其和黄鱼一起食用，因为蒜苔和黄鱼一起食用可以起到补血补气、润肺健脾的作用 ， 所以平时在食用的时候可以试着将其一起食用 。
二、搭配食用
1、蒜薹加生菜：蒜苔可以和生菜一起食用 ， 将蒜薹和生菜一起食用可以起到杀菌消毒的作用，针对一些上火导致的牙龈出血、体内虚热等病症都是可以将其正常食用的 。
2、蒜薹加木耳：蒜苔和木耳一起木耳一起食用可以起到针对一些含有肠胃疾病的人群起到置于的作用 。
蒜苔不可以一起食用的食材其实也是挺多，所以平时在日常生活中食用蒜苔的时候要注意食材搭配问题不可以将一些相克的食材一起搭配食用，会导致人体健康出现不适的情况，所以平时在食用的时候需要注意 。
###其它资料参考###玉米蒜苗可以在一起吃，并没有相克的成分 。
目前玉米没有明确的相克食物 ， 但不适合与红薯等食物一起大量吃 。玉米味甘，性平，归脾、肺经，具有开胃益智、调理中气、宁心活血之效 。玉米不仅味道甘美 ， 还营养丰富 ， 它富含钙、硒、卵磷脂、维生素E等营养物质 ， 对降低血清胆固醇、延缓衰老、减轻动脉硬化、增强记忆力、预防脑功能衰退有一定的帮助 。玉米没有明确的相克食物，目前流传的玉米相克说法大多没有明确证据 。但玉米与红薯大量同吃不容易消化，容易引起腹胀、反酸等不适症状，因此二者可以同吃 ， 但不要过量同吃 。
玉米营养价值：
具有益阴、利肺、利大肠之功效；
可治阳盛阴虚，夜不得眠等症 。1.维生素含量非常高
玉米中的维生素含量非常高，为稻米、小麦的5~10倍，而特种玉米的营养价值要高于普通玉米 。
2.植物纤维素含量丰富
玉米中所含的丰富的植物纤维素具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄等 。能束缚及阻碍过量的葡萄糖的吸收，起到抑制饭后血糖升高的作用；纤维素还可以抑制脂肪吸收，降低血脂水平，预防和改善冠心病、肥胖、胆结石症的发生 。
3.富含硒和镁
玉米中含的硒和镁有防癌抗癌作用，硒能加速体内过氧化物的分解作用 。
###其它资料参考###1、蒜苗可以和螃蟹一起吃 。
2、从营养成分上来看，螃蟹主要成分为、蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质 。而蒜苔食物的主要成分为水分、糖类、纤维素、维生素、胡萝卜素、钙、磷等营养成分，两者无毒、无刺激、成分并不会产生相克反应，因此可以同食 。
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