喉咙痛应喝什么花茶？一、胖大海茶
胖大海具有清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便之功效 。用于肺热声哑、咽喉疼痛、热结便秘以及用嗓过度等引发的声音嘶哑等症 。每天冲泡一颗胖大海 ， 不仅对咽喉有利还能解毒，同时缓解咽喉干痛的症状 。冲泡的时候最好是用80度左右的热水，坚持喝两三天，效果会非常明显，但记住见好就收 ， 不能长期饮用 。同时，需要特别指出的是，脾胃虚寒，血压低 ， 糖尿病人群请慎用 。
推荐做法：胖大海甘草茶
胖大海6克，甘草2-3片，准备600毫升煮沸的水 。
将胖大海和甘草放在杯中，冲泡下去，焖10分钟即可饮用 。
参考资料：百度百科-胖大海茶
二、金银花茶
金银花茶对咽喉干涩，口干舌燥，外感风热都有一定的作用，用于各种热性?。?如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症 ， 均效果显著 ， 是清热解毒的良药 。
但是 ， 金银花药性偏寒，不适合长期饮用，仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾 。虚寒体质及月经期内不能饮用 ， 脾胃虚弱者不宜常用 。
推荐做法：金银花雪梨蜜饮
250克雪梨，30克金银花，20克蜂蜜，先将金银花洗净，放入锅中，研碎，备用 。
将雪梨洗净，连皮切碎 ， 与金银花碎末同放入砂锅，加水适量，煎煮20分钟 。
用洁净纱布过滤 ， 去渣，收取滤汁放入容器，趁温热时调入蜂蜜，拌和均匀即成 。
参考资料：百度百科-金银花茶
三、菊花茶
清香宜人的甘菊适合泡茶饮用 ， 苏杭一带产的白菊更是上选 。菊花泡水能够清热解火、消暑，菊花泡水是最佳的降火良药，比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用 。
需注意，脾胃虚寒、阳虚体质的人不宜饮用菊花茶 ， 同时，菊花茶忌隔夜 。
推荐做法：三花茶
金银花，菊花 ， 茉莉花各取少许，分别洗净并沥干水份后放入杯中 。
取适量沸水，冲入杯中，即可当饮用 。
参考资料：百度百科-菊花茶
四、罗汉果茶
罗汉果味甘、性凉，清热润肺，滑肠通便 。可用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘等引起的肥胖等症 。
推荐做法：罗汉果菊花茶
罗汉果20g，菊花10g，枸杞子5g洗净 ， 小茶壶加入水，放入罗汉果中火煮开 。
加入菊花和枸杞，再次煮开即可 。
参考资料：百度百科-罗汉果茶
扩展资料：
喉咙痛的常见病因和缓解小方法：
一、病因
热饮料或辛辣食物对咽喉造成的物理性的刺激 。一般情况下这种痛来得快 ， 去得也快 。
普遍性的上火 。患者体内缺乏维生素，容易上火，经常出现口腔溃疡、嘴唇干裂、流鼻血、嘴角上长泡等病症 。
咽喉疾病 。细菌病毒感染、受凉、上火、过敏、有害气体刺激、辛辣食物刺激、烟酒过度、用嗓过度等，也会导致喉咙痛，甚至还会伴随咽喉灼热、声音嘶哑等咽喉炎症状的出现 。
二、10个缓解喉咙痛的小方法
休息 。喉咙痛的治疗和良好的休息有着密切的关系 。休息好了 ， 不但能让人精神充沛，还能提高咽喉的免疫力，使咽喉快速恢复健康 。
睡眠 。古人云：“不觅仙方觅睡方，一觉熟睡百病消” 。睡眠是人体最好的滋养品，对咽喉有着非常好的保健作用 。所以要早睡早起，适当午休，保持充足的睡眠 。
运动 。包括跑步、竞走、爬山、游泳、打球、踢毽子、跳舞等，适量运动，控制好运动量和运动时间，有利于提高身体抵抗力 。
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