三：灵芝膏 原料：赤灵芝300g，大枣300g，蜂蜜500g
制作：将赤灵芝切片用水浸软，用煎三次合并煎液文火熬稠浓，加蜂蜜煎至滴液成珠即可，冷透装瓶 。用法：日服三次 ， 每次一匙 。
功能：养心益肺，保肝补脾 。
如何鉴别灵芝？
一、鉴别：
1、灵芝分野生灵芝和人工栽培灵芝两种 。野生灵芝多为褐黑色,有光泽 。栽培灵芝为棕色实体 。
2、灵芝的选择可从其形体,色泽,厚薄比重上判别好坏 。好的灵芝子实体柄短,肉厚,菌盖的背部或底部用放大镜观察,能看到管孔部位,呈淡黄或金黄色为最佳,呈白色的次之,呈灰白色而且管孔较大的则最次 。
3、野生灵芝在幼嫩时被虫蛀过,会使许多其它多孔菌混杂其中,应注意剔除 。
二、伪品鉴别：
1、树舌 实体形态:菌盖无柄,半圆形,剖面扁半球形或扁平,褐色,有同心环状棱纹,菌肉浅栗色,菌管显看多层,每层厚达1.5毫米 。
2、层叠树舌 实体形态:担子果可连续生长2～3年,每年新菌盖生于老菌盖下侧,无柄,有时有柄 。菌盖扁或下凹,灰色或浅褐色,有同心环带,菌肉浅栗色,软,轻质 。
3、红缘层孔 实体形态:菌盖无柄或平伏而反卷,扁平,扁平球形至马蹄形,木质 。为灰色至黑色,有宽的棱带,菌肉近白色至木色，木栓质,有环纹 。
4、肉色栓菌 实体形态:菌盖木栓质,无柄,半圆形,扁平,有时近蹄形,覆瓦状 。表面有不明显的辐射状皱纹,有不明显的环纹,具细微绒毛,为棕灰色至深棕灰色 。
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如果你有一株灵芝，怎么服用呢？可以先将灵芝的根部切除1-2cm ,整株灵芝分7-9次服用 。每天熬一次，每次切下10-15克左右灵芝（一株灵芝大概重100克），用约一罐可乐易拉罐容量的水（300毫升）浸泡30分钟以上 ， 然后放火上煮到水少掉一半（150毫升） ， 剩下的煎取液均匀分三份，分早中晚三次服用，冷服热服均可 ， 依个人喜好而定 。李时珍在，《本草纲目》中说：“灵芝长久服用可使人身体轻松、延年益寿 。”可见，灵芝贵在“长食久用”，如果你只是偶尔服之，或者凭一时兴趣吃一两天，都无法达到预期的效果 。因为，我们的身体每天都在发生变化，并非有时需要摄取灵芝，而有时就不需要摄取 ， 而是要持之以恒 。因此，每日服用灵芝是很重要的 。
###其它资料参考###灵芝的食用方法：
灵芝素汤疗方：
1、灵芝银耳汤
配方：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量 。
制法：将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水 ， 上蒸笼蒸至酥烂 。
功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症 。
用法：喝汤、吃木耳和银耳 。1天服完 。可长期服用 。
2、灵芝二仁汤
配方： 灵芝15克 ， 核桃仁15克 ， 甜杏仁12克，冰糖适量 。
制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次 ， 每次1小时，取汁 。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内 ， 倒入灵芝煎液 ， 用文火炖熟即可 。
功效：适用于支气管炎、咳嗽多痰等 。
用法：每日清晨服用 。
3、灵芝大枣汤
配方：灵芝20克，大枣50克 ， 蜂蜜5克 。
制法：灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟 ， 取汁 。合并后加入蜂蜜即成 。
功效：对肿瘤细胞有抑制作用 。
用法：每日1剂 。
4、灵芝炖蘑菇
配方：鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克 。
