功效：抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容 。
用法：去药渣吃肉喝汤 ， 分早晚两次服用 。
5、芝炖牛肉
配方：灵芝10克，枸杞子10克，牛肉100克 ， 姜片5块 。
制法：先将药材洗净 ， 放入沙锅内加清水浸泡30分钟 。牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时，加入葱蒜调味即成 。
功效：补益肝肾，健脾养胃 ， 补血，补中益气，治肠癌有良效 。
用法：去药渣吃肉喝汤，1次吃完 。每日1次 。
6、芝莲子清鸡汤
配方：灵芝6克，莲子50克，陈皮1角 ， 鸡1只 。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟 。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成 。
功效：健脾开胃，补益身体 。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足 ， 头晕眼花者 。
用法：去药渣吃肉喝汤，宜长其服用 。
7、芝粉葛猪肠汤
配方：灵芝6克，新鲜粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克 。
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟 。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成 。
功效：降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痛，皮肤湿毒，水肿骨火 。
用法：去药渣喝汤 。每日分两次服用，可长期服用 。
8、芝黑白木耳汤
配方：灵芝、黑木耳、白木耳各6克 ， 蜜枣6枚，瘦猪肉200克 。
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟 。猪肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成 。
功效：滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病 。
用法：去药渣喝汤 。每日分两次服用 。
灵芝酒疗方
1、芝黄酒
配方：灵芝90克，绍兴黄酒500毫升 。
制法：将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用 。
功效：本品性微温，味甘 ， 适用于积年胃病者饮用 。此外 ， 有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用 。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效 。感冒时不宜饮用 。
用法：取上层清液饮用 ， 每日服2次，每次15毫升 。
2、芝人参酒
配方：灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升 。
制法：将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用 。
功效：治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良 。
用法：每日服2次，每次20毫升 。
3、芝蜜酒
配方：灵芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克 。
制法：将灵芝切片与蜂蜜一起入酒，密封浸泡30天后开启饮用 。
功效：适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容 。
用法：每日服2次，每次40毫升 。
4、芝参七酒
配方：灵芝切片30克，丹参5克 ， 三七5克，白酒500毫升 。
制法：将药材装入酒坛，加入白酒，盖好盖 。每天搅拌1次，再盖好盖子 ， 浸泡15天即成 。
功效：调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等 。也可用于养颜美容，宜长期服用 。
用法：每日服2次 ， 每次20毫升 。
###其它资料参考###因为灵芝木质化很硬,而其药效的提取为热水,酒精提取两种,热水提取在85度温度45分钟情况下慢熬,药效多糖类为主,绝大部分成分能较好的溶于水中!(速度快)但灵芝酸、皂甙、麦角甾醇等成分化学成分在热水的提取情况下,并不能很好的溶解,反而在酒精中能较好的溶出,但多糖成分却不如热水中提出,(速度慢)所以两者各有优缺点1,所以,对于高血压,癌症类患者建议用热水煎服,效果较好...2,而风湿,冠心病,支气管类患 者用灵芝酒的方式 更好因此,在泡酒时,将酒加热到80度,85度左右来泡灵芝是不错的选择.......3,而泡茶或炖肉等从某种程度来说是较为浪费的服用方法,当然不是说不行!所以,灵芝的原药材如果泡茶喝,效果不如煎水喝另外一点,尽量的弄碎一些,有助于药效散开!灵芝的用量与水量大家可以自己适当把握,水多,灵芝少则浓度大些,水少一点,灵芝分量多一点!一般情况下,25克左右灵芝加水400ml或500ml水,待水煎得少了1/2或1/3时,可服用,早上水煎一次,晚上可重复再煎一次,节约用的话,可重复煎第三次,四次的!则药性浓度要浓一些(以下是台湾人的服用经验)食用方法：
