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减肥山楂可以吃吗可以吃 。
山楂在中药里是一种健胃消食、降血脂降血压的食物，大体来说喝山楂泡水有一定的降血脂和软化血管的功效，需要长期服用才有可能起到作用，但不是绝对可以去减肥，所以建议最好适当的运动才真正起到减肥的效果 。
吃山楂能减肥吗答案是不能，我们日常所食用山楂多是为了开胃消食、化痰止咳，减肥的作用可以说是微乎其微 。不喜欢食用山楂的小伙伴可以尝试制作山楂饮品，加入白糖、菊花等中和山楂的酸涩，酸甜可口，夏天冷藏后饮用效果更佳，是不错的解暑食物 。
山楂怎么泡茶喝1、山楂汤原料：山楂500克 ， 白糖100克
制法：以水清洗山楂，去蒂、籽用水煮 ， 山楂烂熟放入白糖，饮其汤 。
2、山楂茶原料：山楂500克，干荷叶200克 ， 薏苡仁200克，甘草100克
制法：将以上几味共研细末，分为10包，每日取一包沸水冲泡 ， 代茶饮，茶淡为度 。
3、山楂银菊饮原料：山楂、银花、菊花各10克
【减肥山楂可以吃吗 吃山楂能减肥吗】制法：将山楂拍碎，与银花、菊花共同放杯中代茶冲饮，为1日量 。
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