火锅蘑菇要煮多久能熟

吃火锅菌类要煮多长时间??完全煮熟10分钟左右
自家烧菌类一般需要焯水,去掉点菌类的土腥味,也起到杀菌消毒的作用,焯水后的菌类直接炒菜,时间不会太长 , 10分钟左右肯定完成了,如果煲汤的话为了烧出菌类的鲜味,会放汤里多煮一会,15分钟肯定完成了 。
金针菇火锅煮2-10分钟 。
金针菇子实体一般比较?。?多数成束生长 , 肉质柔软有弹性,所以在沸水中比较容易煮熟,一般煮食的时间为5-10分钟,在沸水的火锅中煮食2-3分钟即可 。
由于金针菇味道鲜美、营养丰富、口感特殊,长期以来,以金针菇为原料开发的产品众多,主要种类分为鲜食及菜肴、传统及初级加工产品、利用生物工程等高新技术深加工产品 。而且中国早在公元800年就将金针菇作为一种食药两用菌,并开始人工栽培,是世界第四大食用菌 。
###其它资料参考###3~5分钟 , 如果是炒菜,整道菜下来也不会超过10分钟 。很快的 。一般大菇煮5分钟左右,小菇三分钟左右即可 。如果煮不熟也不会有毒,就是不易于消化罢了 。
拓展资料平菇的营养价值
平菇含丰富的营养物质,每百克干品含蛋白质20—23克,是鸡蛋的2.6倍,猪肉的4倍,菠菜、油菜的15倍 。而且氨基酸种类十分丰富,经测定,它含有18种氨基酸,其中人体所必需的8种氨基酸它都含有,异亮氨酸、亮氨酸和赖氨酸比牛肉、牛奶、大豆高 。
植物中的赖氨酸、亮氨酸大部分很缺乏,亮氨酸几乎没有 。赖氨酸对促进记忆,增进智力有独特的作用,对婴儿和老人的发育健康十分重要 。亮氨酸是能促进人体易合成高级蛋白的重要组成物质 。
所含氨基酸可与牛奶、瘦肉和鱼类相比,而且还含有鱼类所没有的维生素C 。还含有钾、钠、钙、镁、锰、铜、锌、硫等14种微量元素 。此外还含有十分丰富的维生素B族 , 如VB、VC、VD(麦角固醇),糖类、多糖类、D-甘露醇、D-山梨醇、纤维素、烟酸 。

###其它资料参考###因为新鲜金针菇中含秋水仙碱,人体食用后容易因氧化而产生有毒的二秋水仙碱,它对胃肠黏膜和呼吸道黏膜有强烈的刺激作用 。建议煮5到10分钟 。当然 , 如果是沸腾开了的火锅的话,2-3分钟即可 。
火锅涮金针菇必知的6个要点
1、一定要煮熟后再吃
因为新鲜金针菇中含秋水仙碱,人体食用后容易因氧化而产生有毒的二秋水仙碱,它对胃肠黏膜和呼吸道黏膜有强烈的刺激作用 。一般在食用30分钟至4小时内,出现咽干、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状,如果大量食用还可能引起发热、水电解质平衡紊乱、便血、尿血等严重症状 。
不过,秋水仙碱易溶于水,很怕热,充分加热后可被破坏,所以烹饪时要把金针菇煮软煮熟,使秋水仙碱遇热分解 。这样就能放心吃金针菇了 。而很多人吃金针菇为了追求吃起来那嘎吱的脆感 , 都是随便烫一下就夹起来吃了,这样吃的后果可能导致菇体带的致病菌没有被杀死,特别是污染了大肠杆菌等致病菌的话,特别容易引起急性中毒,常见症状为腹痛、腹泻 。
没煮熟就吃是绝对不行的 。当然,如果买的是市场上出售的干金针菇或金针菇罐头,其中的秋水仙碱已被破坏,是可以放心食用的 。凉拌或涮锅都非常好 。
2、金针菇一定要清洗干净
不要以为金针菇表面很干净,随便冲洗一下就了事,金针菇的清洗一定要彻底扒开来洗,然后反复冲洗多次,才能降低微生物和农残的污染 。盐水浸泡可能只起到心理作用,若是农药残留超标,用盐水浸泡基本没用 。

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