广东黑醋猪脚姜的做法
主料:猪蹄1只
辅料:鸡蛋3只
【什么牌子的甜醋煲猪脚好】调料:食盐1/8茶匙、姜1大块、陈醋3/2瓶、红糖100克、水适量
步骤:
生姜的处理:
1.生姜用清水洗净外皮杂质,刮去外皮
2.用刀把生姜切成几大片
3.用刀背把生姜片拍松散
4.炒锅放火上,倒入少量的食用油 , 烧至四成热
5.放入生姜片,加入1/8茶匙食盐
6.用铲子翻炒生姜片
7.炒至生姜表面微微焦黄
8.取出生姜片,用厨用纸巾擦干生姜表面的油脂和水分
###其它资料参考###“猪脚姜:又称猪脚煲姜醋鸡蛋,是广东最具特色的女人滋补食品 , 主要食材选用猪手(猪蹄)鸡蛋、生姜、及广东特有的甜醋精心烹调出来的一款美味私房补品,味道独特、营养丰富 。
女人食用姜醋,能活血祛瘀,祛风散寒,由于有大量的甜醋加入,猪脚姜除了有止血、补血的滋补作用,还具有醒胃提神、软化血管和养颜功效 。醋与猪脚搭配在一起,可以充分溶解猪骨中的钙质,使它更易被人体吸收 , 起到补钙和强筋健骨的作用,特别适合产后的女人补益身体 , 有助于产妇补充失去的钙质,而鸡蛋含有8种人体必需的氨基酸,多种矿物质和维他命等多种成分,对产妇身体补益大有好处 。猪脚姜醋对产妇身体早日康复尤其对内生殖器官的复原极有帮助 。
此外 , 此食疗也适应女性经期前后作为调理身体食用,食用后可使月经畅顺 , 祛瘀生新,面色红润,精神气爽 , 是女人调经、美容、补身的必备良品 。”
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