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健脾胃的茶有哪些？ 健脾胃的茶有哪些
健脾胃的茶有哪些 ， 健脾胃是中医的一种理念可以通过饮用一些比较温和，具有促消化、健脾益胃作用的茶养胃，让自己的身体越来越好 。以下分享健脾胃的茶有哪些？一起来看看 。
健脾胃的茶有哪些1健脾胃的茶具有健胃消食 ， 减轻体重的作用 。可以适当的加入中草药，增加健脾胃的效果 。比较有效的养胃茶包括大麦茶，普洱茶，红茶 ， 丁香茶等 。大麦茶具有宽中益气，消渴除热的功效 。主要用于胃阴不足，胃火亢盛等症 。红茶保护胃黏膜，对于慢性胃炎的保养还是有好处的 。
其次还可以用山楂，莱菔子，麦芽等健胃消食的中药做茶，对于食积腹胀，消化不良或者脾胃虚弱的患者，效果还是比较理想的 。可以养脾健胃，消除胃胀气 。用于食积腹痛 ， 厌食油腻，恶心呕吐等症的治疗 。
1、大麦茶：大麦炒制后，热水冲泡2-3分钟即可饮用 ， 大麦茶中含有淀粉酶 ， 有促进消化的作用，还能促进肠胃蠕动，可以帮助养胃；
2、红茶：中医认为红茶性温，对胃肠没有刺激，具有一定的保护胃黏膜的功效 ， 可以和牛奶一起饮用，对胃有益处，但不宜放凉饮用；
3、普洱茶：普洱茶较为温和，具有促消化的作用，其成分还能形成益胃保护层，对胃有一定益处；
4、丁香茶：是一种
中草药茶饮，丁香茶中的.丁香油等成分可以促进胃酸分泌，帮助消化，缓解胃胀 ， 适合消化不良的人群饮用；
5、绞股蓝茶：绞股蓝具有益气健脾的功效 ， 绞股蓝茶具有一定的缓解脾胃虚弱的作用 ， 适量饮用可以起到养胃作用；
6、四君子茶：由人参、白术、茯苓等制成，这些成分具有补气益血、养胃生津等作用，可以缓解脾胃气虚、腹胀、肠鸣、食欲不振等情况；
7、其他：荞麦茶、花茶（比如桂花茶、玫瑰花茶、白玉花茶等）、麦冬茶、陈皮甘草茶、乌麦茶等，也可以起到养胃、暖胃的功效 。可以根据自身需要和喜好，适量饮用 。
养胃应注意饮茶方式，避免睡前、空腹饮用，同时避免饮用浓茶、隔夜茶，且饮茶需要注意量，不要饮用过多 。另外也需注意，服药、哺乳期间不宜饮茶，有胃肠道疾病的人需要在医生指导下饮茶，茶对胃肠道的作用有限，不能用于治疗疾病 。
健脾胃的茶有哪些2生活中常因饮食不节、摄入过多油腻食物，或脾胃气机不畅等原因，导致出现胃脘部胀满、反酸、大便干结等症状，可饮用养生茶养胃健脾、助消化，如大麦茶、山楂蜂蜜茶、四君子茶、生姜红茶等 。
1、大麦茶：大麦茶味甘、性平 ， 具有消积进食、消暑除热等作用 。在饮食不节或因暴饮暴食导致食滞胃脘时 ， 可通过饮用大麦茶缓解胃胀、口酸口臭、大便干结等症状；
2、山楂蜂蜜茶：山楂性酸甘 ， 可健胃消食、化浊降脂，善于消除饮食积滞，尤其是油腻食积 。而蜂蜜性甘平，入肺脾和大肠经，具有清热解毒、润燥的作用 。饮用山楂蜂蜜茶，可健脾益胃、消食化积；
3、四君子茶：包括人参、白术、茯苓、甘草等，具有益气健脾的作用 。其中人参、甘草可补脾气，白术、茯苓可健脾燥湿；
4、生姜红茶：红茶性温，不刺激肠胃，配合生姜温中止呕的作用，饮用后可暖胃、增强食欲；
5、其他茶类：可养胃健脾助消化的养生茶饮种类较多，如丁香茶、红糖姜枣茶、桂花茶等 ， 可根据个人喜好和情况选择饮用 。
健脾胃的茶有哪些3养胃茶的特点

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