黑豆用电饭煲煮多久可以吃 _黑米

黑豆黑米电饭煲煮多久能熟黑豆黑米电饭煲煮多长时间能熟？

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1、45分钟-60分钟。黑豆是比较难煮熟的，在煮黑豆之前，建议提前用清水浸泡一段时间。
2、在煮黑米和黑豆的时候，不要盖上盖子，方便对锅里的黑米和黑豆进行充分的搅拌。在黑米和黑豆煮好之后，可以倒入适量的白砂糖以及花生仁，吃起来香甜可口。

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400瓦电饭煲煮黑豆粥要半个小时
步骤1
将豆类和米洗净，加入三倍水量，浸泡三个小时左右。
步骤2
加入红枣，用电炖锅炖两个小时，或者电饭锅选择煮粥功能、电压力锅三十分钟也可以。
步骤3
出锅前加入红糖。
###其它资料参考###黑豆要煮得烂需要先浸泡一下，然后用电饭锅煮大约20分钟就可以了，下面是具体做法：
准备材料：黑豆200g ，红糖20g，生抽40g，水1600g
1、准备好黑豆200g，红糖20g，生抽40g，水1600g备用。
2、先将200g黑豆冲洗一下，静置浸泡6-15个小时。
3、把40g酱油、20g红糖、1600g水倒入锅里煮开备用。
4、黑豆浸泡好后放入电饭锅中，接着倒入酱汁按下煮饭键，大约20分钟就可以了。
5、软烂的黑豆煮好后，把煮好的豆子装入盒子里晾凉，放进冰箱冷藏即可。

###其它资料参考###1.先把黑豆和黑米分别浸泡一晚，先放黑豆加的水只要莫过黑豆就好，要加冷水。
2.煮个十来分钟再放入黑米再加点冷水，冷水不要一次加太多，分次加入反复多次。这样比较容易煮烂。
3.如果要味道好的话可以加点蜂蜜桂花或蜂蜜。如果实在没有的话也可以加点冰糖味道也很不错哈！
###其它资料参考###1、黑豆一般煮40分钟左右；
2、黑豆质硬，在煮之前，首先用温水泡三四个小时以后在煮，或者晚上睡觉之前用温水泡上，第二天早上起来煮，先用大火煮30分钟左右，再用小火慢炖15分钟左右就会煮熟；黑豆主要含有维生素E、异黄酮、花青素、蛋白质等营养物质，具有补肾壮阳、养血平肝、清热解毒等功效，多吃黑豆可以有效的预防和降低高血压，促进消化与吸收。
###其它资料参考###1、黑豆煮20分钟即可。
【黑豆用电饭煲煮多久可以吃】 2、黑豆中含有丰富的蛋白质，氨基酸和多种矿物质，含有的膳食纤维也比较丰富，还有多种不饱和脂肪酸，可以促进胆固醇的代谢，降低血液中胆固醇的浓度，帮助降血压，降血脂，预防心血管疾病和动脉粥样硬化。黑豆中含有一定的雌激素，可以调节女性的内分泌，美容养颜，延缓衰老。