体内垃圾太多，喝普洱茶后对肠胃调理，“清肠排毒”引起肠胃反应 。
喝太多毛茶和浓茶，刺激性大，导致肠胃不舒服，初次喝此茶的人没有注意茶的浓度 。
喝茶不仅可以提神，而且可以清空肠胃，达到提神保持体形的作用 。与红茶、乌龙茶等相比 ， 普洱茶的茶性温和，普洱茶有温胃暖胃的功效 ， 对于体质虚寒、胃肠功能弱的人 ， 较为适用 。
可以在茶中加些枸杞子、菊花，以调和口味 。中医专家指出，人的体质有燥热、虚寒等之别 ， 而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异的人夏季饮茶有讲究 。燥热体质的人，应喝凉性茶虚寒体质者，应喝温性茶 。
###其它资料参考###与红茶和乌龙茶相比，普洱茶温和，是特别容易喝醉(喝茶后头晕和肠胃不适)的人的好选择 。由于普洱茶具有暖胃的功效，更适合体质虚寒、胃肠功能弱的人群 。
如果是第一次喝普洱茶，并且有腹泻，为了避免这种情况 ， 您可能希望轻轻浸泡茶叶，然后逐渐增加浓度 。
喝普洱茶时腹泻主要有三个原因：
1.身体里垃圾太多了 。喝了普洱茶后 ， 肠胃得到调理，“清肠解毒”引起肠胃反应 。
2.由于体质不同 ， 肠胃比较敏感，接触到以前没有喝过的普洱茶，会引起肠胃反应 。拉肚子 。在这种情况下，有些人在接触和适应后不会遇到这种情况 。如果有些人不适应，适应的时间会更长 。
3.喝太多的生茶和浓茶会刺激人，导致肠胃不适 。在这种情况下，你可以选择一些“陈年普洱茶或普洱熟茶”来喝 。
如果你喝普洱茶，你可能会腹泻，这可能会对你的胃造成很大的刺激，或者第一次喝这种茶的人可能不会注意茶的浓度 。提醒朋友泡茶时要注意茶的量，选择生茶和熟茶很重要 。
###其它资料参考###普洱茶是一种非常著名的茶，它具有清心凝神、提神醒脑的功效，并且还能够促进宿便排出 ， 提高肠胃蠕动能力，所以有一些人在喝完这种茶之后会出现拉肚子的现象 。这是一种非常正常的现象，我们对此不用过于担心，只要坚持喝普洱茶，宿便会逐渐排空，拉肚子的症状也会渐渐消失 。
喝茶有非常悠久的历史，它是中国的特色文化之一，深受人们的欢迎 。但有一些人喝完普洱茶之后会出现拉肚子的现象，这就会让大家非常担心 ， 生怕这种情况是由于身体出现不良反应导致的，会严重的危害健康 。所以发现自己有这种情况之后，我们最好及时的寻求原因，以避免意外的发生 。
那么为何喝普洱茶会出现拉肚子的现象呢?
普洱茶具有调理肠胃的功效，它能够从一定程度上提高肠道的蠕动速度，可以促进宿便排出，从而起到清肠排毒的效果 ， 所以有一部分肠胃功能不好的人第一次喝普洱茶的时候会有轻微腹泻的现象 。但我们也不能够排除普洱茶变质导致拉肚子的可能，所以发现自己有腹泻的情况后 ， 应该密切关注自己的身体状况，如果没有腹痛、恶心等其他症状 ， 那么不用过于担心，这是一种正常的生理反应，并不会对身体造成不利影响 。
虽然普洱茶的功效比较多，茶性也比较温和 ， 但是我们也不能一次性喝太多 ， 否则那样会对消化系统造成一定影响 。而且在喝普洱茶的时候我们最好将其泡得淡一些 ， 并且还可以在茶水中适当的加入枸杞、菊花 ， 这样不但能够调和口味，而且对于减轻腹泻的症状有很大帮助 。即使喝完茶之后出现腹泻，我们也不用过于担心，应该每天坚持适量喝茶，随着宿便逐渐排出，身体逐渐适应，拉肚子的症状也会逐渐缓解 。
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