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白果微波炉怎么热( 二 )

生活百科白果


###其它资料参考###1分钟左右即可 。
【白果微波炉怎么热】对于新鲜的白果来说，其中含有一定的毒性物质，为了避免对人体健康造成危害，所以是需要煮熟之后才能食用的，一般来说将其用来炒、煮等都是可以的 。
如果家里有微波炉的话，那么也可以选择用微波炉来对白果进行加热，是比较简单方便的，只需要将其放在微波炉中打1分钟左右就可以了，如果白果数量较多的话那么也可以适当地增加一些时间 。
###其它资料参考###一分钟左右就可以吃了 。
先把白果敲开个口，再用个纸袋子，比如信封装起来，不敲开来用湿毛巾裹着转 。十来粒就可以了 ， 高火先转个一分钟 ， 要听见像爆米花一样的爆破声，要都开口才能吃 。
白果一定要把果皮割破，否则可能会炸裂的 。
扩展资料
银杏果含有多种营养元素，除淀粉、蛋白质、脂肪、糖类之外，还含有维生素c，核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素，以及银杏酸、白果酚、五碳多糖、脂固醇等成分 。具有益肺气、治咳喘、止带浊、缩小便、平皴皱、护血管、增加血流量等食疗作用和医用效果 。
白果有小毒，除含有淀粉，蛋白质，脂肪外，还含有氢氰酸，一般以绿色的胚部毒性最强 。作为干果食用，白果必须熟食或制成蜜饯 。
医药界认为，儿童生吃7～15枚，即可引起中毒 ， 炒熟后毒性降低，但一次食入量也不能过多 。熟食每人一般15-30粒为宜，去心多吃无妨生食6-10粒为宜 。5岁以下的幼儿应禁吃白果 。一般最好不要长期服用 。
参考资料来源：百度百科-银杏果

###其它资料参考###微波烤白果的做法
1.
用刀背或者小锤子轻轻将白果壳敲开，每一颗都要敲开哦 。
2.
将敲开壳的白果放入干净的纱布袋中 。
3.
用水把白果和纱布袋冲湿，也可以直接在水中浸湿 。
4.
将纱布袋系好，白果和纱布袋中间需要留一定的空间 。
5.
浸湿后放入微波炉中，并将白果均匀摊平，微波炉“叮”三分钟 。
注意：叮的过程中，白果会有“砰砰砰”的爆裂声，不要害怕哦，正常的 。
6.
“叮”好后，微波炉中取出，并摊开散热 。
注意：因为纱布袋是湿的，三分钟后没有完全干，开微波炉门的时候会有蒸汽 。非常烫，拿出来的时候一定要小心烫手 。
###其它资料参考###主料：白果20粒
辅料：盐适量
1、用普通的剪子将白果的接缝中煎个小口；
2、就这样将所有的白果都开一个小口后，平铺在能微波的盘中；
3、在上面撒少量的盐；
4、将盘放入微波炉中，高火1分半钟；
5、拿出后的白果会更多的炸开，晃动一下，让白果会粘上少许盐；
6、轻轻的一拨，很方便的露出果实来；
7、成品 。

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