孕妇能喝什么花茶？孕妇可以喝什么花茶？
很多的人都有喜欢喝花茶的习惯，尤其是一些女性朋友，因为有些花茶可以帮助女性美容养颜 。但是怀孕之后的女性在饮食方面有着诸多的禁忌，所以不能跟一般的女性想吃什么就吃什么 ， 也不可以想喝什么就喝什么 。
孕妇可以喝的花茶：
1、薄荷茶是一种应对孕妇过激妊娠反应而专门制作的准妈妈保健茶 ， 薄荷中的薄荷精以及单宁等成分，可以有效地缓解压力，帮助消除疲劳，对于孕妇相对剧烈的妊娠反应，有很好的缓解作用，所以说准妈妈非常适合喝薄荷茶 。
2、玫瑰花茶准妈妈在妊娠期间，也非常适合喝玫瑰花茶，本身玫瑰花茶就是一种具有美容功效的花茶，其富含了维生素C成分 ， 而孕妇在怀孕期间也正是需要大量补进维生素C，同时玫瑰花茶还可以有效促进体内对铁质的吸收，从而有效预防孕妇产生贫血症状 。
3、菊花茶菊花茶的制作非常简单，而且不含咖啡碱，同时菊花茶可以帮助舒缓疲劳，有效清肝明目，对于准妈妈在怀孕期间过于烦躁的情绪，有良好的控制作用 。
孕妇不可以喝哪些花茶
1、桃花茶
桃花茶就是拿桃花来泡水当茶喝 。桃花茶冲泡方法简单，可以美容养颜，顺气消食 ， 是一款浪漫的春天花茶 。桃花比仅仅是花茶，同时也是一味中药，药性是味苦，平，功用是主除水气，利大小便 ， 下三虫，其实就是一种轻泻药 。
2、雪莲花茶
雪莲花茶产于西藏高原雪山，有高原雪山圣草、圣花之称 ， 药用价值高 。雪莲全草入药，入肝、脾、肾三经，使用安全，无毒副作用但是雪莲花雪莲花具有通经活血、暖宫散淤、散寒除湿、强筋助阳、止血消肿的功能，孕妇要禁用 。
由此可见，在怀孕期间适合孕妇喝的花茶种类也是蛮多的 ， 如果运期间的女性想要喝花茶，可以喝一些薄荷茶或者是玫瑰花茶、菊花茶等等，但是要适量的去饮用这些花茶 。另外，在怀孕期间不可以喝桃花茶、雪莲花茶，虽说这两类茶功效很多，但是不适合孕妇饮用 。
孕妇能喝茶吗
1、孕妇不宜喝红茶
茶叶中含有2%—5%的咖啡因，大量饮用较浓的茶水，尤其是红茶，对人体会有一定的兴奋作用，从而刺激胎动增加 ， 甚至可能影响到胎儿的发育，使其体重减轻 。
2、避免和浓茶
茶叶中含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质，尤其是鞣酸，可与铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物 ， 妨碍孕妇对铁的吸收 。因此如果过多饮用浓茶，就有引起妊娠贫血的危险，胎儿也可能因此罹患上先天性缺铁性贫血 。
长期大量饮浓茶，还会使心跳加速，尿量增多，血液循环增快，这无疑会给本就体弱的孕妇带来心脏、肾脏的负担 。因此，不主张孕妇喝大量的浓茶 。
3、孕妇宜喝适量绿茶
茶叶中含有锌、维生素C等有益成分，孕妇如每天喝2～5克淡绿茶 ， 对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是有好处的 。
适宜孕妇饮用的茶类
1、薄荷茶
薄荷茶是一种应对孕妇过激妊娠反应而专门制作的准妈妈保健茶，薄荷中的薄荷精以及单宁等成分，可以有效地缓解压力，帮助消除疲劳 ， 对于孕妇相对剧烈的妊娠反应，有很好的缓解作用，所以说准妈妈非常适合喝薄荷茶 。
2、玫瑰花茶
准妈妈在妊娠期间，也非常适合喝玫瑰花茶，本身玫瑰花茶就是一种具有美容功效的花茶 ， 其富含了维生素C成分，而孕妇在怀孕期间也正是需要大量补进维生素C，同时玫瑰花茶还可以有效促进体内对铁质的吸收，从而有效预防孕妇产生贫血症状 。
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