苹果汤放什么材料煲好 苹果汤放哪些材料煲好？1、苹果煲汤可以放的材料有：红枣、枸杞、红糖、排骨、冰糖等 。
2、红枣，苹果红枣汤是一种以苹果、红枣为主要食材的汤 。其营养价值丰富，其中红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素维生素P以及磷、钙、铁等成分，其中维生素C的含量在果品中名列前茅 ， 有“维生素C”之美称 。
3、枸杞，苹果枸杞汤以苹果、枸杞为主要食材，因苹果中富含维生素C，而枸杞又被卫生部列为“药食两用”品种，因此苹果枸杞汤营养价值极高 。
4、红糖 ， 红糖苹果汤制作主料为：苹果、红糖、水 。其中红糖含有维生素与微量元素 ， 如铁、锌、锰、铬等 ， 营养成分比白砂糖高很多，因此红糖苹果汤是爱喝汤人士首选的养生汤之一 。
5、排骨，排骨苹果汤，是极高营养价值的汤品之一，其汤汁既吸收了排骨中高钙的成分 ， 又吸收了苹果中所含维生素的成分，口感清爽 ， 其汤品解腻又营养 。
6、冰糖，冰糖苹果汤是一道美味可口的传统名点，属于苏菜系 。由于苹果是碱性食品，多吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质（包括运动产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物），而且苹果中所含丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维素等特殊物质 ， 因此此菜品备受欢迎 。
苹果煲汤搭配枸杞，红枣最佳，甜甜的 ， 开胃又营养 。
主料：苹果1个、枸杞1把、红枣6粒 。
辅料：冰糖适量、水250克 。
步骤：
1、苹果1个，去皮去核，切片 。
2、准备材料，红枣和枸杞洗净 。
3、锅里倒入水 ， 加入冰糖 。
4、放入苹果 。
5、放入红枣，大火煮沸后转小火煮10分钟 。
6、放入枸杞，盖好锅盖焖5分钟即可 。
7、成品 。
###其它资料参考###苹果可以和胡萝卜红枣排骨在一起煮汤，营养价值很高，下面来看看做法 。
【苹果排骨汤】
食材：
排骨300g、苹果1个、胡萝卜1根、红枣5颗、生姜1块、料酒适量、盐少许 。
做法：
第一步，首先把排骨清洗干净，排骨用温水浸泡，泡出血水 ， 泡出血水之后，排骨汤才不会有腥味 。
第二步，清洗干净的排骨冷水下锅，加2勺料酒，大火烧开，撇去浮沫，再捞出，用温水冲洗干净 。
第三步，洗干净的排骨重新下锅，加热水 ， 放2片生姜和5颗红枣，大火烧开，转小火炖30分钟 。
第四步，苹果削皮切块，胡萝卜削皮滚刀块，放盐水里浸泡着备用，等30分钟后再下锅，或者快到30分钟的时候再切 。
第五步，30分钟后放入苹果和胡萝卜，继续炖30分钟，最后再加盐调味 ， 就可以关火出锅了 。
【苹果和什么煮汤营养】用苹果煲汤，喝起来清爽不油腻，还有淡淡的苹果香味，让人喝了就忘不了，相当的开胃哦 。这个做法很简单，但是要注意 ， 排骨必须焯水，这样汤才不会浑浊，更加清爽 。焯水后必须用温水冲洗 ， 而且热水下锅，不然排骨肉遇冷紧缩，味道和肉质都不好 。
###其它资料参考###大家好，很高兴与大家分享美食，我热爱下厨，喜欢分享原创食谱和美食见闻 。
苹果是常见的水果，一年四季在超市都有得卖，价格便宜又营养丰富，可谓是大众化的水果 。现代研究证明，平常多吃苹果的人感冒几率要低一些 ， 多吃苹果可以改善呼吸系统和肺功能，在空气污染比较严重时，不妨多吃点苹果 。俗话有说“每日1苹果，医生远离我”，也并不是没道理 。
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