3、有助于提神醒脑
茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮质的兴奋过程，使人精神振奋 ， 增强思维和记忆能力 。
4、有助于利尿解乏
茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏 ， 促使尿液迅速排出体外 ， 提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留的时间 。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳 。
参考资料来源：人民网--四季要喝不同的茶
参考资料来源：人民网--每天喝茶有4大好处什么人千万不要喝茶
###其它资料参考###春季：
1.狮峰龙井、开化龙顶、太平猴魁，这些绿茶自然是适宜春天，但这些绿茶有一个缺陷，不适合胃寒体虚的人 ， 而女人很多是这种体质 。
2.茉莉花茶 。茉莉花茶有利于减肥瘦身，对于预防心血管降血压都是有一定得功效的 。
3.花生枸杞奶茶 。其实就是花生枸杞和鲜奶放在一起来喝的，花生和枸杞在温水中浸泡一个小时的，之后放上热好的鲜牛奶，对于衰老养颜是很好的功效的 。
夏季：
1.金银花茶 。金银花茶本身具有清热解毒、疏散风热等功效 。特别是对燥热体质的人，夏季适当喝些金银花茶有助于去暑气 。
2.玫瑰花茶 。玫瑰花茶具有调理内分泌、促进美容等功效 。常喝玫瑰花茶有利于保持青春活力调理内分泌，更有利于预防因内分泌失调而引起的月经不调、失眠、等一系列问题 。
秋季：
1.青茶 。青茶性适中，介于红、绿茶之间，不寒不热，适合秋天气候，常饮能润肤、益肺、生津、润喉，有效清除体内余热，恢复津液，对金秋保健大有好处 。安溪的铁关音、武夷大红袍、台湾乌龙茶都属于青茶 。
2.普洱茶 。科学证实普洱茶具有溶油祛脂、调节代谢、防辐射等多重效果 ， 长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油酯减少，有治疗肥胖症的功用；同时饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用 。
冬季：
1.红茶 。红茶中含有丰富的营养成分和糖类 ， 属性甘润温和 。而在冬天 ， 降温时人体最容易感冒，这个时候，多喝红茶可以预防 。
2.白茶 。经过陈放之后，茶叶内部成分缓慢地发生着变化，香气成分逐渐挥发 ， 汤色逐渐变红，滋味变得醇和，茶性也逐渐由凉转温 。冬季常饮老白茶 ， 可抗菌消炎、祛风寒，增强免疫力 。
参考资料：百度百科《饮茶》
###其它资料参考###喝茶季节性：
一、春饮花茶
春天的日子里，人普遍感到困倦乏力 ， 表现为春困现象 。
人喝花茶，能缓解春困带来的不良影响 。花茶甘凉而兼芳香辛散之气，有利于散发积聚在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发 ， 令人神清气爽，可使“春困”自消 。
二、夏饮绿茶
日炎热，骄阳似火，人在其中，挥汗如雨，人的体力消耗很多，精神不振，这时以品绿茶为好 。因绿茶属未发酵茶，性寒，“寒可清热”，最能去火，生津止渴，消食化痰 。
而且绿茶营养成分较高，还具有降血脂、防血管硬化等作用 。这种茶冲泡后水色清冽，香气清幽，滋味鲜爽，夏日常饮 ， 清热解暑，强身益体 。
三、秋饮青茶
秋天，气候干燥，令人口干舌燥 ， 嘴唇干裂，中医称之“秋燥” ， 这时宜饮用青茶 。青茶，又称乌龙茶 ， 属半发酵茶，介于绿、红茶之间 。不寒不热，温热适中，有润肤、润喉、生津、清除体内积热 ， 让机体适应自然环境变化的作用 。
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