春夏秋冬各喝什么茶好？？春季，当自然界阳气开始生发之时，“人与天地相应”，此时人体之阳气也顺应自然，向上向外疏发，其生理变化主要体现在以下几点：一是气血活动加强，新陈代谢开始旺盛；二是肝主春，肝气开始亢盛 。花茶不仅仍有茶的功效 ， 而且花香也具有良好的药理作用 ， 裨益人体健康 ， 有些花草茶，具有排出宿便，调节肠胃循环 ， 排毒等 。下面几种花茶最适合春季饮用，如下：
人草木茶禅文化
茉莉花茶：茉莉花具有辛、甘、凉、清热解毒、利湿、安神、镇静作用，可治下痢腹痛、目赤肿痛、疮疡肿毒等病症；既保持了茶叶的苦甘凉功效，又由于加工过程为烘制而成为温性茶，而具有多种医药保健功效，可去除胃部不适感 。
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金银花茶：金银花具有清热解毒、通经活络和护肤美容的功效 ， 能降压、降低血清胆固醇，增加冠脉血流量，预防冠心病和心绞痛；抑制脑血栓的形成；改善微循环，清除过氧化脂肪沉积 ， 促进新陈代谢，延缓衰老 ， 润肤祛斑 。
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玫瑰花茶：玫瑰花性微温 ， 并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质 。
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菊花茶：菊花性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效；具有清肝明目降火的作用 。
枸杞花茶：枸杞能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳；不仅可以对抗春困，还能缓解眼睛疲劳 。
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夏季，气候炎热干燥，喝绿茶最有利于健康养生 。
夏季，是指从立夏至立秋的这一段时间，即农历四、五、六月，其气候特点为炎热干燥，是一个酷暑蒸人的季节 。夏日炎热 ， 骄阳似火 ， 人在其中，挥汗如雨，人的体力消耗多，容易精神不振；人的心情烦躁，容易发脾气 ， 所以最适合喝绿茶 。绿茶，在我国被誉为“国饮”，属未发酵茶，性寒，能降火去火，生津止渴，绿茶冲泡后水色清冽，香气清幽，滋味鲜爽 ， 夏日常饮，清热解暑，提神益思，强身益体 。
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夏季 ， 人的生理变化主要体现在以下几点：一是气血运行旺盛 ， 夏季主阳 ， 是阳升之极 ， 阳气盛、气温高 ， 充于外表，人体阳气运行畅达于外 ， 气血趋向于体表；二是津液外泄，夏季炎热，易使人体腠理开泄、津液外泄，出汗量要远远大于其他季节；三是心通于夏，人体心脏与夏季相应，心脏的生理功能在夏季比较旺盛，具体表现在心主血脉，气血旺盛，运动畅达 ， 汗液排泄增加，阳气充，浮于外，功能活动亦加强 ， 精力充沛 。
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现代科学大量研究证实，绿茶茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成分 ， 不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去脂减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾?。?如辐射病、心脑血管病、癌症等疾?。?有一定的药理功效，其是夏季最有利于健康的茶饮 。
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秋季 ， 气候由热转凉，喝青茶最有利于健康养生 。
秋季 ， 是指从立秋到立冬这一段时间 ， 即农历七、八、九月，其气候特点由热转凉，人们常以“秋高气爽”、“风高物燥”来形容秋季 。秋季是一个金风送爽、气候宜人的季节，这是因为人们刚刚度过了炎热的盛夏，每当凉风吹来的时候，不觉为之头脑清醒、精神振奋 。但由于其天气不断收敛，空气中缺乏水分的滋润而成为肃杀的气候，这时候人们常常会觉得口鼻干燥、渴饮不止、皮肤干燥，甚至大便干结等 ， 中医称之“秋燥”，这个季节宜饮用青茶 。
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