洋葱的做法大全家常菜?
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1、洋葱圈:
主料:洋葱120克、鸡蛋1个、玉米淀粉35克、面包糠60克 。
辅料:胡椒粉0.5克、食用油200毫升 。
做法:
(1)洋葱120克切片,直流洋葱圈 。
(2)鸡蛋1个,打散 。
(3)黑胡椒粉0.5克,盐2克 , 搅拌均匀 。
(4)玉米淀粉35克,放入洋葱圈,均匀裹上玉米淀粉 。
(5)洋葱圈放入蛋液,均匀裹上蛋液 。
(6)面包糠60克 , 放入洋葱圈 , 均匀裹上面包糠,食用油200ML,大火烧至七成热,放入洋葱圈转小火炸至两面金黄 。
2、洋葱炒肉:
主料:猪瘦肉200克、洋葱100克 。
辅料:蒜末5克、生抽5克、淀粉5克、食用油5毫升、老抽1克、盐1克 。
做法:
(1)准备蒜末5g,洋葱100g切块,猪瘦肉200g切片 。
(2)碗中倒入猪肉片 , 倒入生抽5g,淀粉5g、倒入蒜末拌匀,腌制20分钟 。
(3)起锅放入油5ml,倒入猪肉片翻炒至变色 。
(4)倒入老抽1g,生抽3g,翻炒均匀后倒入洋葱 。
(5)加入盐1g,翻炒均匀即可出锅 。
3、花生拌洋葱:
主料:花生400克、洋葱半个 。
辅料:芝麻油适量、生抽适量 。
做法:
(1)先将花生清洗干净 , 花生要挑选颗粒比较饱满的,做出来口感更好 。
(2)将洗干净的花生放入清水中,浸泡十分钟左右 , 让花生充分吸收水分 , 变得圆润更饱满 。
【洋葱都能做什么菜】
(3)泡花生的时候咱们来处理洋葱 , 将洋葱洗干净,切成片,然后再切成三角形片,稍微切小块点,腌出来更入味 。
(4)将洋葱片倒入碗中,淋入两大勺生抽 。
(5)拌匀,让洋葱的切口跟生抽充分接触 , 便于入味 。稍微多翻拌几下,这样洋葱的味道更好 。
(6)洋葱的切口变得微微发黄,将花生米也倒进去 。
(7)淋入少许芝麻油增香,拌匀后腌制十分钟就可以吃啦 。花生米和洋葱拌出来口感都非常脆爽,嘴馋的时候塞上几颗,解馋还不会长肉呢,多吃也不用担心上火,是春夏季不可多得的下酒菜 , 天气太热的话可以放入冰箱冷藏一下,配上一瓶啤酒,太爽了 。
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虽然我们在切洋葱的时候会感觉到非常的刺鼻,但是在洋葱中含有的对于人体有益的营养元素非常的丰富 , 合理的吃一些洋葱是具有养生作用的 。洋葱有很多种特色的吃法,不同的吃法 , 有着不同的口感,下面将为大家推荐三道洋葱做的家常菜谱 。
洋葱炒鸡蛋
做法:准备适量的洋葱、鸡蛋、胡椒粉、糖 。先把备好的鸡蛋用油炒好,取出来待用 , 再往锅里加点油,油热后加洋葱翻 , 炒软后放鸡蛋,放盐、胡椒粉、糖,翻炒五分钟后即可食用 。
功效:这道洋葱的菜谱能够健脑益智,美容护肤,促进消化 , 适合食欲不振,消化不良的人群食用 。
番茄洋葱汤
做法:准备一个番茄,洋葱、胡萝卜、芹菜各五十克、鲜奶油、香叶、盐、胡椒粉、植物油各适量 。先把备好的番茄清洗干净后切好,胡萝卜和洋葱洗净去皮切片,芹菜洗净后切段,热锅倒油 , 放胡萝卜、洋葱、芹菜炒至变色,倒入番茄、清水,大火烧沸后加盐、胡椒粉、香叶、鲜奶油,搅拌均匀,转小火煮三十分钟后即可食用 。
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