3、滋补肝肾延缓衰老
平时多喝菊花枸杞茶还能滋补肝肾，延缓衰老，它能有效提高人类肝肾功能 ， 也能补血养血，更能益精明目，提高人类身体免疫力 。除此以外菊花枸杞茶还能提高人类肝肾功能，预防肾功能减退也能预防脂肪肝发生 。
泡法步骤
菊花枸杞茶的泡法很简单 ， 平时可以准备枸杞子十克 ， 菊花八朵把它们直接放在茶杯中，用95度以上的开水冲泡，冲泡以后盖好杯子，盖闷泡3到5分钟，直接取出茶汤饮用就可以 。另外冲泡菊花枸杞茶时还可以加入黄山毛峰或者毛尖等口感鲜嫩的茶叶，这样会让泡出的茶汤口感更好，养生功效也会更加出色 。
菊花枸杞茶的功效与作用及泡法21、抗辐射提高身体抗病能力
菊花枸杞茶不但滋味诱人，色泽漂亮 ， 他还能为人体补充丰富，维生素c和维生素e更能让人体吸收一些茶多酚，这些物质都具有明显抗氧化作用，能清理人体内的氧化产物，阻止自由基在身体内堆积，它不但能提高人体抗辐射能力，更能调节人体免疫系统增强人体抗病能力 。
2、缓解疲劳
菊花枸杞茶能为人体补充一些多糖和植物蛋白，它能为人体补充能量，促进身体代谢，缓解人体疲劳，另外菊花枸杞茶还是一种典型的碱性饮品，它能加快人体内乳酸排出并能阻止乳酸生成而乳酸又是导致人体疲劳的重要存在，它数量减少以后人们的体力就会尽快恢复 。
3、保护眼睛
保护眼睛，预防视力下降也是菊花枸杞茶的重要功效，因为菊花枸杞茶不但能抗辐射 ， 还能清肝明目缓解眼疲劳，菊花枸杞茶中含有的枸杞多糖和维生素a还是能提高人类视网膜功能的重要存在 ， 人体吸收他们以后能防止视网膜病变，预防夜盲症发生 。
菊花枸杞茶能天天喝吗
对大多数人来说 ， 菊花枸杞茶是可以天天喝的，它既能为人体补充丰富营养又能起到一定保健作用，可以增强人类身体素质，延缓身体衰老，但菊花枸杞茶也是一种性质微寒的饮品，那些脾胃虚寒或体质虚弱的人群是不能每天都喝菊花枸杞茶的，不然会加重身体，脾胃负担，容易出现腹痛和腹泻 。
菊花枸杞茶的功效与作用及泡法3健脾，增加食欲
对于脾胃虚弱、腹泻或者倦怠无力的.人，饮用菊花红枣枸杞茶 ， 能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效 。
补血养颜，好气色慢慢喝出来
菊花红枣枸杞茶中的红枣为补养佳品 ， 因此食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血 。可知 ， 红枣枸杞茶也具有补气养血的功效 。妈妈们，若自己气色不好的话 ， 不妨隔天饮用红枣枸杞茶，做个好气色女人吧！
安神，摆脱熊猫眼
菊花红枣枸杞茶具有养血安神的功效，因此若有睡眠质量不好的妈妈，可以在睡前适当饮用红枣枸杞茶啊，可以让你摆脱熊猫眼哦 。
含有的茶多酚可抗辐射
菊花红枣枸杞茶中含有的维生素C、维生素E和茶多酚，茶多酚具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，能起到抗辐射、增强机体免疫力 。
明目，缓解眼睛疲劳
长期使用电脑会影响健康，眼睛处于紧张状态，视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻，较易导致青光眼 。同时，干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等，也是长期使用电脑者易患的眼?。?喝菊花红枣枸杞茶能改善眼睛的不舒服，缓解以上的症状 。
菊花枸杞茶的药用价值
不管你是电脑一族或学生，若是经常感觉眼睛又干又涩 ， 布满血丝，一定要试试这道茶，因为菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，枸杞则含丰富的维他命A ， 是一种温和的护眼食材 。
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