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胃寒老上火 可以喝什么花茶

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上火喝什么茶好？ 上火是十分普遍的 ， 那么上火的时候喝什么茶呢，下面我为大家介绍7种适合上火喝的茶，欢迎大家阅读 。
1、 菊花枸杞茶
材料：枸杞子 10克，菊花3克 。
作法：将所有材料置入保温杯或茶壶中，倒入热开水浸泡约2~3分钟后即可饮用 。
效果：退火、舒缓燥热引起的`头昏、头胀痛、眼睛乾涩症状 。
禁忌：虚冷体质、孕妇、容易拉肚子 。
2、 三花茶
材料：金银花 10克、菊花5克、茉莉花 3克、冰糖少许 。
作法：将三种花清洗过后 ， 放入碗中并倒入少许冰糖，以沸水浸泡2~3分钟即可 。
效果：可清热解毒 ， 适用於防治风热感冒、咽喉肿痛等，还可降火、有宁神静思的效用 。
禁忌：体虚、脾虚、胃寒病者、容易腹泻者 。
3、 玫瑰花茶
材料：乾玫瑰花瓣 20朵、水250毫升、蜂蜜或糖适量 。
作法：将玫瑰花瓣放入茶杯中 ， 并倒入70~90度热开水 ， 接著加入适量的蜂蜜拌匀即可 。
效果：理气解郁、活血散淤和调经止痛，还能保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助於促进新陈代谢 。
禁忌：因具有活血作用，月经量过多的女性或是孕妇不宜 。
4、金银花茶
材料
主料：金银花（干品）6克
配料：开水500毫升，糖水10毫升
做法
1、将金银花干品放入杯中，用沸水冲泡，晾凉 。
2、用糖水调味 。也可用冰糖代替糖水调味 。
5、茉莉花茶
材料：茉莉干花，欧薄荷
做法
1、用100度的沸水冲泡茉莉干花、欧薄荷 。
2、茉莉花香气容易散去，要尽快饮用 。
6、玫瑰奶茶
功效：具有调和肝脾，理气和胃的作用 。
材料
药用玫瑰花5朵，立顿茶包1个，牛奶500毫升 ， 蜂蜜少许
做法
1、小锅中加半杯水，烧开后加玫瑰花用最小火煮3分钟 。花变软有香味了放入红茶包泡2分钟 。
2、加牛奶用小火煮沸关火 。
3、喝时过滤并加少许蜂蜜搅匀即可 。
7、金钱草茶
功效：具有清热解毒，散瘀消肿 。
材料
金钱草10g，水1200㏄
做法
1、将金钱草洗净后与水一同置入锅中 ， 先以大火煮滚后改转小火煮20分钟 。
2、将金钱草过滤后即可饮用 。
胃寒的人喝什么茶养胃
胃寒的人喝什么茶养胃 ， 胃寒是常见的胃部疾?。?生活中经常饮食不节制、常喝冷饮的人比比皆是 ， 胃寒患者的饮食调理是很重要的 。可以多喝一些暖胃茶，下面分享胃寒的人喝什么茶养胃 。
胃寒的人喝什么茶养胃1一、生姜红茶：胃寒者在天气变冷时，常常会引起胃痛现象，这时可以喝杯生姜红茶，有暖胃的效果 。其中生姜含多种活性成分，有解毒、消炎、祛湿活血、养胃暖胃的作用 ， 同时还可以止呕、消除体内垃圾，另外生姜红茶还可驱走轻微的感冒 。
二、牛奶红茶：红茶有养胃的作用，其中红茶中的茶多酚的氧化产物进入人体后可帮助消化，所以常饮服加糖、加牛奶的红茶，可起到很好的消炎、保护胃黏膜作用，对于治疗胃溃疡也有一定效果 。不过要注意，红茶不宜放凉饮用，否则是会影响其养胃和暖胃的效果的 ， 而放的时间长还会降低营养含量 。
三、普洱茶：它不只有绿茶的`养生效果，还有红茶的暖胃作用，另外普洱茶含的茶碱少，不会引起饮后失眠现象 。饮服适度的普洱茶对肠胃不会产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶饮服后进入肠胃可形成的膜附着在胃的表层 ， 对胃可产生有利的保护层，所以长期的饮用普洱茶有护胃、养胃的作用 。

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