桂格快熟燕麦片可以用开水泡了吃吗？1.可以的 ， 快熟燕麦就是一种免煮燕麦，拿水温80度以上的开水冲泡就行了 。
2.燕麦片的冲泡有三种不同的方法：需要煮的（包装上没有说明是速溶的或是免煮的）、免煮的（用80°以上的水泡三分钟）、快熟的（要煮3分钟） 。
3.拿免煮的为例子，80°的水温泡三分钟 。等燕麦片稍凉的时候就可以兑些蜂蜜到里面了 ， 香甜的一碗燕麦片就完成了 。
4.燕麦含有的膳食纤维是其重要的营养成份 ， 纤维素分水溶性纤维和非水溶性纤维 。水溶性纤维吸水后会形成果冻状的物质 ， 有助去除体内胆固醇和致癌物 ， 帮助稳定血糖，麦片、燕麦、豆类、薏米、水果中的苹果、橙等食物中都含有水溶性纤维 。
5.非水溶性纤维吸收水份后，会像海绵一样变软并发大，有助促进肠道蠕动 ， 帮助身体排出废物，舒缓和预防便秘 。全谷类食品、麦糠和蔬菜等食物中含有非水溶性纤维 。因此选择燕麦产品时，要注意看营养标签，膳食纤维含量越高的越好 。
拓展资料：燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，直径约相当于黄豆粒 ， 形状完整的一种食品 。燕麦煮出来高度粘稠，其中beta葡聚糖健康成分所带来的，具有降血脂、降血糖、高饱腹的效果 。燕麦去壳磨成粗细不同的燕麦片 ， 或是弄软碾平做成燕麦卷 。经过速食处理的速食燕麦片有些散碎感，但仍能看出其原有形状 。总的来说，同量的燕麦煮出来越粘稠 ， 则保健效果越好 。
参考资料：燕麦片-百度百科
最好是要用开水泡，这样才能泡开，不然麦片不容易溶胀 ， 吃起来口感也差很多 。
当然，也可以用牛奶泡了以后微波炉里微两分钟，和开水泡的效果一样，甚至比开水泡还要好哦！我也经常用牛奶泡麦片，而且用牛奶泡过的麦片吃起来更美味 。
###其它资料参考###首先，一个很简单的问题 ， 即食方便面用温水能泡熟吗，不能，那么更难受的燕麦也不能 。吃燕麦建议用开水泡熟，或温度大于50度小于80度的热牛奶泡，温度太低，燕麦不容易熟，还原铁粉（添加物，可补充铁元素）也不易消化，太高牛奶的vc有效成分会被破坏 ， 所以用牛奶泡最好温度在50-80摄氏度之间
###其它资料参考###麦片种类较多：
1，煮食型生麦片：要煮开或微波炉加温 。
2，冲食型生麦片：需刚开的开水，温度90度以上 。
3 ， 营养麦片：开水温度80度左右.
一般包装上有说明书，参照 。
###其它资料参考###你好 ， 这样的情况下建议如果有热水的话最好是用热水泡才好的 。单纯用牛奶
指导意见：
这种常温的情况下泡是不好泡熟吃起来口感是不好的 。或者你就放久一点是比较好的 。量建议看个人吃的多少 。你先大概尝试一下来确定 。牛奶一次放一盒也不多的
###其它资料参考###我是没有试过用冷牛奶泡的 。说是免煮，但也要适当的温度才能泡开呀！再说，就算用冷的可以泡开，也不一定好吃哦 。我觉得用开水泡开之后很好吃 。你可以买奶粉，把奶粉跟桂格一起放到杯里 ， 用稍高温的开水泡开 。
###其它资料参考###问题一：桂格即食燕麦片经典原味怎么弄好吃？你吃的原味的应该就和普通的粥差不多 没什么味 我建议你把麦片泡好了掺一些牛奶或是豆浆一起吃会比较好 而且不长肉~水的福 根据自己需要吧 我一般都是放盖过麦片一点的水 刚好把麦片都泡熟了 比较浓
问题二：桂格即食燕麦片怎么吃方法/步骤
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