烤箱烤 瓜子的温度和时间？？
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烤箱160度烤30分钟，以下是用烤箱烤南瓜子的方法：
主料：南瓜子500g 辅料：盐适量
步骤一：老南瓜切开 。
步骤二：挖出里面的子 。
步骤三：用水洗净晒干 。
步骤四：晒干的南瓜子再用水冲洗一下 ， 撒点盐拌匀，稍腌一下 。
步骤五：倒到烤盘上，放160度预热好的烤箱烤30分钟 。
步骤六：因为南瓜子太多铺的太厚，所以中间要经常拿出来翻一下 。
步骤七：烤到颜色微黄即可 。
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【烤箱烤南瓜子什么温度】
180度10分钟 。
做法：
1、盐，南瓜子 。
2、冲洗干净之后 ， 放工具上稍微一控水 。
3、预热烤箱，然后把控水后的南瓜籽放烤盘上，表面撒一层盐 。
4、放入预热好的烤箱180度10分钟即可 。
###其它资料参考###烤南瓜烤箱温度：二百度 。
天凉了，各种烤开始大行其道，烤红薯估计永远吃不够，但是，偶尔换换口味也是不错的，比如今天介绍的这款烤南瓜，软糯香甜的口感一点也不下于烤红薯，其不仅可以叠加椒盐、蜂蜜等各种口味，关键，暄透易熟，做起来还超简单 。南瓜是宝宝辅食中最重要的食物之一，富含淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、维生素A和D磷等，堪称“营养全能王” 。孩子多吃南瓜不仅可以增强免疫力，促进生长发育，其富含的膳食纤维，还有预防宝宝便秘的功效 。
烤南瓜的做法：
食材：南瓜、大蒜、黑胡椒粉、盐（或蜂蜜）
做法：
1、南瓜不要去皮 ， 带皮洗净，切成大块 ， 沥干水分；
2、大蒜剥去外皮 ， 洗净，擦干；
3、烤盘上铺上一层油纸；
4、沥干的南瓜码放在油纸上 ， 再放上几粒大蒜；
5、南瓜上均匀地撒上少许胡椒粉和一勺盐；
6、烤箱预热 ， 二百度，中层，上下火，烘烤二十分钟；
7、取出烤好的南瓜，最后再撒上少许胡椒粉即可 。
烤南瓜比起蒸南瓜还要简单，但味道更胜一筹，除了软糯之外，还有一股淡淡地焦香甜蜜味 ， 宝宝更爱吃 。烤南瓜可根据自己的口味调整，不喜欢椒盐味的，还可以刷一层蜂蜜 ， 甜香更是浓郁 。另外，烘烤的过程中，要根据自家烤箱的情况来适时调整烘烤时间和温度 。
###其它资料参考###用料
南瓜半个
蒜瓣5瓣
橄榄油
黑胡椒
盐
烤南瓜的做法
1、烤箱预热200度，等待的同时把南瓜去皮，切小块 。
2、烤盘放橄榄油，铺上南瓜，蒜瓣连皮也放进烤盘，均匀撒上盐和黑胡椒 。
3、放入已经预热的烤箱，烤40分钟 。
小贴士
1、我比较喜欢吃软软糯糯的南瓜，如果喜欢不那么软的，烤30分钟就好 。或者块可以切大一些，时间自行调整 。
2、蒜瓣要连皮放进去 ， 熟了也很好吃 。
3、一直有人问我烤箱多少度，200度哟～就是预热之后的温度哟～～～不过每家的烤箱不一样，我家的200，大家根据自己家的烤箱试试 ：）
4、还有呢就是有的小伙伴觉得甜中带咸不好吃，怎么说呢，口味是个人的主观感觉 ， 我觉得挺好吃不一定别人觉得也好，总之，开心就好啦……
###其它资料参考###烤瓜子烤箱版的做法
1、生的南瓜子倒入烤盘中 。
2、预热烤箱150度 。
